Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-03-19, 12:09   #286
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Termy, jag ska inte dit men har haft kontakt med Yuri sen innan han började sin egen resa. Väldigt trevlig man och enoooorm erfarenhet. Han måste ha hållit på med clinics i över fem år nu.
Häftigt. Kontakt genom att du gått hans kurser, eller på ett mer personligt plan? Ja, han framstår som trevlig och kunnig från det man kan läsa om honom.
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-19, 12:45   #287
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Thormund Giantsbane-skägget är ju alltid ett plus också.
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-19, 12:54   #288
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Personligt plan. Vi har gemensamma vänner och är bekanta med varann.

Jag tror för övrigt att CrossFit-boxar skulle gynnas av att anlita honom för workshops.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-19, 19:34   #289
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Personligt plan. Vi har gemensamma vänner och är bekanta med varann.

Jag tror för övrigt att CrossFit-boxar skulle gynnas av att anlita honom för workshops.
Nice. Ju fler kurser/workshops han håller, desto mer sprids väl ryktet om hans kompetens, så det kommer nog

Nån som vet vad dessa kallas för övrigt? Nåt slags pullupredskap med bara en pinne i varje hand för att träna greppet bättre. Typ pullup-nunchakas eller nått.
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-19, 20:00   #290
Spunken
Bulimi & alzheimers.
 
Spunkens avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 1 493
Citat:
Ursprungligen postat av Termy Visa inlägg
Nån som vet vad dessa kallas för övrigt? Nåt slags pullupredskap med bara en pinne i varje hand för att träna greppet bättre. Typ pullup-nunchakas eller nått.
Har ett par på klättergymet, vet dock inte vad de kallas. Vansinnigt jobbiga att hänga i
__________________
Som huggen ur granit, allmänt hård fysträning och en del cykling.
Spunken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-19, 23:14   #291
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Man kan använda en handduk för i princip samma effekt.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-20, 20:26   #292
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Japp handdukar är ju en variant.. men jag vill ha pullup-nunchakas! =/ (googlade precis och det verkar ju faktiskt heta så)
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-21, 08:58   #293
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Hittar tyvärr ock bara engelska sidor med det namnet. Spunken, du har inte lust att fråga på ditt gym var de köpte in sina och/eller vad de kallas på svenska?
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-21, 11:03   #294
Ribcage
Registered User
 
Ribcages avatar
 
Reg.datum: Jan 2017
Inlägg: 1 006
Citat:
Ursprungligen postat av Wain Visa inlägg
Vad är fördelen med denna typ av handtag gentemot att köra på golvet?
Du kommer upp högre från golvet och har lättare att utföra olika plankor och transitions mellan dem. Särskilt för en nybörjare som inte gör övningarna så cleant redan.
Ribcage är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-21, 12:31   #295
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Citat:
Ursprungligen postat av Wain Visa inlägg
Vad är fördelen med denna typ av handtag gentemot att köra på golvet?
Förutom det svaret du fick ovan så ger det även en annan (i mitt tycke) skonsammare belastning av handleden.
Blir också ett lite annat sätt att balansera kroppen då man inte kan använda fingrarna på samma sätt (vid t.ex. handstående)

Eftersom man kommer upp en bit från golvet så ställs inte heller lika stora krav på rörligheten vid exempelvis en brytning.

Och framförallt, omväxling förnöjer!
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram

Senast redigerad av Beemel den 2017-03-21 klockan 12:33.
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-01, 14:25   #296
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Så, då har man anmält sig till Yuri Marmersteins träningsworkshop i Malmö 17-18 juni. Ska bli kul Hoppas att kunna få många pointers och kunna träna mycket och levla upp lite i teknik kring handstands och dylikt, då jag fortfarande är newbie inom området.
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 21:26   #297
vad vet jag
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 96
Är det någon här inne som känner till någon som gör träningsschema?

Har satt upp ett mål, som jag gärna vill klara, men då jag aldrig har gjort något sånt här förut. utan bara kört gym, med tex bänk, mark, knä osv.
vad vet jag är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-03, 08:41   #298
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Vad har du för mål uppsatt då?
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-03, 15:39   #299
vad vet jag
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 96
Citat:
Ursprungligen postat av Termy Visa inlägg
Vad har du för mål uppsatt då?
https://www.youtube.com/watch?v=fl5h6O08Hac&t=76s 54sec in i klippet.

Klara att ha armen i 90grader, å ligga i luften. Det är mitt första mål. sen så skulle det vara extrem kul att i 1sec kunna hålla en human flag.


min plan, är att börja springa 2gånger i veckan. tränar på gym 4dagar.

samdigt som jag ska ändra lite i kosten, för att göra mig sj lite lättare, å ev nå mitt mål bättre
vad vet jag är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-03, 20:14   #300
CarlKarlsson
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 12
Citat:
Ursprungligen postat av Termy Visa inlägg
Hittar tyvärr ock bara engelska sidor med det namnet. Spunken, du har inte lust att fråga på ditt gym var de köpte in sina och/eller vad de kallas på svenska?
Funderade på något liknande för ett tag sedan, hittade inga färdiga att köpa så jag tänkte att jag fick knåpa ihop något. Inte det snyggaste men ger det bra effekt för greppet så kommer jag se om man kan förbättra dom. Kanske få någon till att fläta in en ögla å sedan köpa stor karbinhake eller liknande.
Inte hunnit testa dom än dock.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 17778940_10155953343424046_1302092425_o.jpg (277.7 KB, 5 visningar)
CarlKarlsson är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)