2017-03-19, 12:09
|
#286
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf
Termy, jag ska inte dit men har haft kontakt med Yuri sen innan han började sin egen resa. Väldigt trevlig man och enoooorm erfarenhet. Han måste ha hållit på med clinics i över fem år nu.
|
Häftigt. Kontakt genom att du gått hans kurser, eller på ett mer personligt plan? Ja, han framstår som trevlig och kunnig från det man kan läsa om honom.
|
|
|
2017-03-19, 12:45
|
#287
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Thormund Giantsbane-skägget är ju alltid ett plus också.
|
|
|
2017-03-19, 12:54
|
#288
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
|
Personligt plan. Vi har gemensamma vänner och är bekanta med varann.
Jag tror för övrigt att CrossFit-boxar skulle gynnas av att anlita honom för workshops.
|
|
|
2017-03-19, 19:34
|
#289
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf
Personligt plan. Vi har gemensamma vänner och är bekanta med varann.
Jag tror för övrigt att CrossFit-boxar skulle gynnas av att anlita honom för workshops.
|
Nice. Ju fler kurser/workshops han håller, desto mer sprids väl ryktet om hans kompetens, så det kommer nog
Nån som vet vad dessa kallas för övrigt? Nåt slags pullupredskap med bara en pinne i varje hand för att träna greppet bättre. Typ pullup-nunchakas eller nått.
|
|
|
2017-03-19, 20:00
|
#290
|
Bulimi & alzheimers.
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 1 493
|
Citat:
Ursprungligen postat av Termy
Nån som vet vad dessa kallas för övrigt? Nåt slags pullupredskap med bara en pinne i varje hand för att träna greppet bättre. Typ pullup-nunchakas eller nått.
|
Har ett par på klättergymet, vet dock inte vad de kallas. Vansinnigt jobbiga att hänga i
|
|
|
2017-03-19, 23:14
|
#291
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
|
Man kan använda en handduk för i princip samma effekt.
|
|
|
2017-03-20, 20:26
|
#292
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Japp handdukar är ju en variant.. men jag vill ha pullup-nunchakas! =/ (googlade precis och det verkar ju faktiskt heta så)
|
|
|
2017-03-21, 08:58
|
#293
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Hittar tyvärr ock bara engelska sidor med det namnet. Spunken, du har inte lust att fråga på ditt gym var de köpte in sina och/eller vad de kallas på svenska?
|
|
|
2017-03-21, 11:03
|
#294
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2017
Inlägg: 1 006
|
Citat:
Ursprungligen postat av Wain
Vad är fördelen med denna typ av handtag gentemot att köra på golvet?
|
Du kommer upp högre från golvet och har lättare att utföra olika plankor och transitions mellan dem. Särskilt för en nybörjare som inte gör övningarna så cleant redan.
|
|
|
2017-03-21, 12:31
|
#295
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Citat:
Ursprungligen postat av Wain
Vad är fördelen med denna typ av handtag gentemot att köra på golvet?
|
Förutom det svaret du fick ovan så ger det även en annan (i mitt tycke) skonsammare belastning av handleden.
Blir också ett lite annat sätt att balansera kroppen då man inte kan använda fingrarna på samma sätt (vid t.ex. handstående)
Eftersom man kommer upp en bit från golvet så ställs inte heller lika stora krav på rörligheten vid exempelvis en brytning.
Och framförallt, omväxling förnöjer!
Senast redigerad av Beemel den 2017-03-21 klockan 12:33.
|
|
|
2017-04-01, 14:25
|
#296
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Så, då har man anmält sig till Yuri Marmersteins träningsworkshop i Malmö 17-18 juni. Ska bli kul Hoppas att kunna få många pointers och kunna träna mycket och levla upp lite i teknik kring handstands och dylikt, då jag fortfarande är newbie inom området.
|
|
|
2017-04-02, 21:26
|
#297
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 96
|
Är det någon här inne som känner till någon som gör träningsschema?
Har satt upp ett mål, som jag gärna vill klara, men då jag aldrig har gjort något sånt här förut. utan bara kört gym, med tex bänk, mark, knä osv.
|
|
|
2017-04-03, 08:41
|
#298
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Vad har du för mål uppsatt då?
|
|
|
2017-04-03, 15:39
|
#299
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 96
|
Citat:
Ursprungligen postat av Termy
Vad har du för mål uppsatt då?
|
https://www.youtube.com/watch?v=fl5h6O08Hac&t=76s 54sec in i klippet.
Klara att ha armen i 90grader, å ligga i luften. Det är mitt första mål. sen så skulle det vara extrem kul att i 1sec kunna hålla en human flag.
min plan, är att börja springa 2gånger i veckan. tränar på gym 4dagar.
samdigt som jag ska ändra lite i kosten, för att göra mig sj lite lättare, å ev nå mitt mål bättre
|
|
|
2017-04-03, 20:14
|
#300
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 12
|
Citat:
Ursprungligen postat av Termy
Hittar tyvärr ock bara engelska sidor med det namnet. Spunken, du har inte lust att fråga på ditt gym var de köpte in sina och/eller vad de kallas på svenska?
|
Funderade på något liknande för ett tag sedan, hittade inga färdiga att köpa så jag tänkte att jag fick knåpa ihop något. Inte det snyggaste men ger det bra effekt för greppet så kommer jag se om man kan förbättra dom. Kanske få någon till att fläta in en ögla å sedan köpa stor karbinhake eller liknande.
Inte hunnit testa dom än dock.
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:50.
|
|