Häng rumpa och gubb tuttar

[Grekiskgud]

Ja hörni jag har lyckats gått ner 24-25 kilo och gått från en armhävning till 30 st

Men jag har fått häng rumpa och gubbtuttar

Överflödig fett som hänger och slänger hur

Gör jag är det att fortsätta att ligga i kalori underskott

På Instagram så har jag sätt att folk har varit tvungna att operera men då hr det varit extrem fall

Det vill jag ju inte göra, men är det bara att hålla ut och fortsätta köra och det överflödiga fettet försvinner eller ?

[EnergiÖverskott]

Är det fett vi pratar om så kan du träna och sköta kosten/aktiviteten för att recompa på det sättet du vill. Det tar tid men, är väl möjligt.

Är det hud det rör sig om får du ge det lite tid och se om det tightar till sig, men har du varit väldigt stor och du har väldigt mycket överflödig hud under många år är sannolikheten den att en operation för att avlägsna huden är den enda vägen. Du behöver nog bifoga en bild för att folk ska kunna se vad det rör sig om.

[musskler]

Du kanske kan träna och fylla ut huden med muskelmassa och konsultera med klinik om det räcker med HIFU-behandling.

[Pepz]

Ursprungligen postat av Grekiskgud

Ja hörni jag har lyckats gått ner 24-25 kilo och gått från en armhävning till 30 st

Men jag har fått hängrumpa och gubbtuttar

Överflödigt fett som hänger och slänger.
hur gör jag? är det att fortsätta att ligga på kaloriunderskott

På Instagram så har jag sett att folk har varit tvungna att operera men då har det varit extrem fall.

Det vill jag ju inte göra, men är det bara att hålla ut och fortsätta köra och det överflödiga fettet försvinner eller ?

Grattis till viktnedgång!
Har man gått ner 25kg på kort tid är det klart att huden inte hänger med.
Det är högst individuellt hur den tajtar till sig över tid om ens någonsin.
bättre att fylla ut den med muskler. Här har även ålder en stor påverkan