Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-10-01, 11:30   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Framgångsrikt åldrande

Hur många är 80+ år gamla och utan svårare sjukdomar eller handikapp? 5,5 %.

Citat:
OBJECTIVES:

We examined the development of disease and disability in a large cohort of older women, the extent to which these conditions exempt them from being classified as successful agers and different trajectories of disease, disability and longevity across women's later life.

METHODS:

We used survey data from 12,432 participants of the 1921-26 birth cohort of the Australian Longitudinal Study of Women's Health from 1996 (age 70-75) to 2016 (age 90-95). Repeated measures latent class analysis (RMLCA) identified trajectories of the development of disease with or without disability and according to longevity. Bivariate analyses and multivariable multinomial logistic regression models were used to examine the association between participants' baseline characteristics and membership of the latent classes.

RESULTS:

Over one-third of women could be considered to be successful agers when in their early 70s, few women could still be classified in this category throughout their later life or by the end of the study when they were in their 90s (~1%). RMLCA identified six trajectory groups including managed agers long survivors (9.0%) with disease but little disability, usual agers long survivors (14.9%) with disease and disability, usual agers (26.6%) and early mortality (25.7%). A small group of women having no major disease or disability well into their 80s were identified as successful agers (5.5%). A final group, missing surveys (18.3%), had a high rate of non-death attrition. Groups were differentiated by a number of social and health factors including marital status, education, smoking, body mass index, exercise and social support.

CONCLUSIONS:

The study shows different trajectories of disease and disability in a cohort of ageing women, over time and through to very old ages. While some women continue into very old age with no disease or disability, many more women live long with disease but little disability, remaining independent beyond their capacity to be classified as successful agers.
Age Ageing. 2019 Sep 30. Successful ageing from old to very old: a longitudinal study of 12,432 women from Australia.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 11:22   #2
Slartibartfast
Finlands svar på Schenkenberg
 
Slartibartfasts avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Finland
Inlägg: 15 928
Undrar hur mycket man kan påverka åldrandets elände med regelbunden träning.
__________________
Allt kött behöver disciplin!

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
Slartibartfast är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 14:00   #3
sladdbarn
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 272
Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast Visa inlägg
Undrar hur mycket man kan påverka åldrandets elände med regelbunden träning.
De som styrketränar hela eller stora delar av sitt liv är ungefär 20 år yngre än sina medmänniskor när det gäller muskelmassa.
sladdbarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 15:13   #4
Tjenis
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2019
Inlägg: 54
Citat:
Ursprungligen postat av sladdbarn Visa inlägg
De som styrketränar hela eller stora delar av sitt liv är ungefär 20 år yngre än sina medmänniskor när det gäller muskelmassa.
Om vi tar samma grupp, hur ser det ut med ryggsmärta jämfört med icketränade.
Tänker nu på "gamlingar" som fått trasiga diskar pga.
Tung styrketräning.
Tjenis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 15:28   #5
Tjenis
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2019
Inlägg: 54
Nån som vet. Varför är det en gubbe som
viftar med en flagga i mitt förra inlägg?
Tjenis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 15:32   #6
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
Citat:
Ursprungligen postat av Tjenis Visa inlägg
Nån som vet. Varför är det en gubbe som
viftar med en flagga i mitt förra inlägg?
Som du ser står det "BS" på flaggan. BS står för bullshit, ie skitsnack. Du kanske gjort dig ovän med någon moderator som busat till det lite och lagt till det i smyg till ditt inlägg.
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 15:40   #7
Tjenis
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2019
Inlägg: 54
Citat:
Ursprungligen postat av Brofessorn Visa inlägg
Som du ser står det "BS" på flaggan. BS står för bullshit, ie skitsnack. Du kanske gjort dig ovän med någon moderator som busat till det lite och lagt till det i smyg till ditt inlägg.
Jaha, är det så den kom till.
Tjenis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 15:59   #8
BengtBurk
Registered User
 
BengtBurks avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 869
Citat:
Ursprungligen postat av Tjenis Visa inlägg


Om vi tar samma grupp, hur ser det ut med ryggsmärta jämfört med icketränade.
Tänker nu på "gamlingar" som fått trasiga diskar pga.
Tung styrketräning.
Inte riktigt samma population men åtminstone en äldre befolkning.

"RESULTS:
After adjusting for age and body mass index, vigorous and moderate PA were associated with an increased risk of LBP in both men and women, whereas strength exercises were associated with a reduced risk of LBP. These associations were maintained after adjusting for all potential confounders. Subgroup analysis according to age revealed that these trends were most significantly demonstrated in women aged ≥65 years." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24780849/

Generellt är dock träning det effektivaste sättet för att minska risken för ländryggssmärta.
BengtBurk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 16:01   #9
Slartibartfast
Finlands svar på Schenkenberg
 
Slartibartfasts avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Finland
Inlägg: 15 928
Citat:
Ursprungligen postat av Tjenis Visa inlägg


Om vi tar samma grupp, hur ser det ut med ryggsmärta jämfört med icketränade.
Tänker nu på "gamlingar" som fått trasiga diskar pga.
Tung styrketräning.
Jag tror tränande gamlingar garanterat har mindre ryggsmärta.

Det är ju skillnad på tung SL träning och kontaktträning i syfte att stärka kroppen.
__________________
Allt kött behöver disciplin!

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
Slartibartfast är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-02, 19:19   #10
Primitiv
Registered User
 
Primitivs avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 492
Lustigt nog har Västra Götalandsregionen "fallvecka" där man informerar om hur man undviker fallolyckor. Styrketräning för äldre sågs som en stark förebyggande faktor för att undvika fallolyckor.
Primitiv är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:29.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)