Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-10-18, 22:17   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 74 459
Kolhydrater är ett gift

Citat:
Modern nutrition is often characterized by the excessive intake of different types of carbohydrates ranging from digestible polysaccharides to refined sugars that collectively mediate noxious effects on human health, a phenomenon that we refer to as “carbotoxicity.” Epidemiological and experimental evidence combined with clinical intervention trials underscore the negative impact of excessive carbohydrate uptake, as well as the beneficial effects of reducing carbs in the diet. We discuss the molecular, cellular, and neuroendocrine mechanisms that link exaggerated carbohydrate intake to disease and accelerated aging as we outline dietary and pharmacologic strategies to combat carbotoxicity.
Carbotoxicity—Noxious Effects of Carbohydrates. Cell VOLUME 175, ISSUE 3, P605-614, OCTOBER 18, 2018.

Fulltext:

https://docdro.id/mPQ7wq3
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-18, 22:19   #2
FknGainzBro
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2018
Inlägg: 113
Mycket läsning där, kan du ge en summering?

Skickat från min G8141 via Tapatalk
FknGainzBro är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-19, 06:54   #3
TotteShaped4Life
Registered User
 
TotteShaped4Lifes avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 179
Om studien:
"The only noxious effects of carbs in my life is the amazing farts." (Lyle McDonald)

"Isn't that funny, if that's the 95% confidence interval, carbs intake >50% don't significantly increase all-cause mortality, whereas lower carb intakes do.

And super high carb intakes have the highest chance to make you immortal." (Peter Bond)
__________________
I’ve been too fucking busy – or vice versa.
TotteShaped4Life är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-19, 07:13   #4
Sagacity
Registered User
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 81
Efter att läst första sidan tolkar jag detta som följer.
Artikeln handlar alltså om att kategorisera vilken nivå av kolhydratintag som är skadligt för hälsan. Dvs, om man har ett så högt sockerintag att det skapar ex. metabolt syndrom, diabetes eller fetma, ska man tala om att man har ett toxikologiskt intag av socker då? Vilket man alltså inte gör idag trots att de flesta är överens om att det finns en toxikologisk gräns även om den antagligen skiljer sig mellan människor. Nån som anser att jag förstått det fel? Tänker läsa resten efter jobbet.

Även om man gillar högt kolhydratintag och inte ser några problem med det kan man välkomna denna. Detta är alltså inte en "allt socker är farligt" artikel.
Sagacity är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-19, 08:14   #5
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 445
Även syre är ett gift.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Nybliven skribent på Styrkelabbet.
Mathias i den stora staden Göteborg
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-19, 16:16   #6
Sagacity
Registered User
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 81
Citat:
Ursprungligen postat av Scratch89 Visa inlägg
Även syre är ett gift.
Precis, och vi vet att luft med ca 21% syre är optimal nivå för människor men att vi får superspännande positiva effekter på 100% syre men som efter tillräcklig tid kommer innebära att lungorna börjar fyllas med vätska. Denna studien pratar om att se vart dessa gränser går för kolhydrater.
Sagacity är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:33.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)