Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2013-02-25, 18:22   #1606
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av REDaction Visa inlägg
Baserat på protein och låg kcal..? Låter riktigt gott hur som helst så det blir definitivt ett test!

Edit: Tvåa :/
smakar bullar går även ha kardemumma i med värm några sekunder i mikro så blire bull känsla
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-25, 19:17   #1607
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
Gjorde de här idag. De blev goda, tänk på att inte grädda för länge. Jag körde några minuter kortare än enligt receptet. Kladdigare = godare Och desto mer jordnötssmör man klickar på, desto godare blir det såklart Gjorde jördnötssmöret själv.

20130225_125209.jpg
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-25, 20:15   #1608
bokrantz
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 11
Nu när ändå tasty health är på tapeten så kan jag väll tipsa om en variant på följande: http://www.tasty-health.se/2012/11/c...-vs-halsa.html

Jag brukar köra med:
25g BS Dbl Chocolate Almond
1 äggvita
2 tsk Cankao
1/2 tsk bakpulver
3 tsk pofiber
4msk vatten
+ stevia

Plastfolie på, 50sek i micron, bara vända ut på en tallrik och gasa. Sån jävla fullträff!
bokrantz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-25, 21:38   #1609
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
Citat:
Ursprungligen postat av bokrantz Visa inlägg

Plastfolie på, 50sek i micron, bara vända ut på en tallrik och gasa. Sån jävla fullträff!
Instämmer!
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-27, 17:13   #1610
Fuark
Star Wars
 
Fuarks avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Ort: Kalmar
Inlägg: 2 444
Sjukaste bakverket jag någonsin har gjort..

Ingredienser:
ungefär 5-6DL havregryn
2 teskedar saffransarom
2DL Kaseinpulver (vanilj)
4msk Cankao
3msk Kakao
2DL Socker
1DL sötningsmedel
2DL Mjölk
2DL Vatten
1DL Extremt starkt kaffe
2 tsk vanillinsocker
ett par grabbnypor bakpulver
lite salt
3msk Oboy

Utgick ifrån ett baked oatmeal recept och förvandlade det till något helt absurbt. Kände mig som en galen professor när jag slängde i allt jag såg runt omkring mig. Smakade gott som fan dock, det blev efterätten efter två st 250gr nötburgare. Helt slut nu, PF ftw

Jag kallar den för.... Explosive Baked Oatstein of Death and Decay


Fuark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-27, 17:25   #1611
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av Fuark Visa inlägg
Sjukaste bakverket jag någonsin har gjort..

Ingredienser:
ungefär 5-6DL havregryn
2 teskedar saffransarom
2DL Kaseinpulver (vanilj)
4msk Cankao
3msk Kakao
2DL Socker
1DL sötningsmedel
2DL Mjölk
2DL Vatten
1DL Extremt starkt kaffe
2 tsk vanillinsocker
ett par grabbnypor bakpulver
lite salt
3msk Oboy

Utgick ifrån ett baked oatmeal recept och förvandlade det till något helt absurbt. Kände mig som en galen professor när jag slängde i allt jag såg runt omkring mig. Smakade gott som fan dock, det blev efterätten efter två st 250gr nötburgare. Helt slut nu, PF ftw

Jag kallar den för.... Explosive Baked Oatstein of Death and Decay
Ser ut som du blandat alla möjliga sorters bakverk i ett och samma recept
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-27, 17:36   #1612
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
Hur kom du på tanken att blanda kakao och saffran? Blev det gott?
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-27, 17:39   #1613
Fuark
Star Wars
 
Fuarks avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Ort: Kalmar
Inlägg: 2 444
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Ser ut som du blandat alla möjliga sorters bakverk i ett och samma recept
jag gick loss helt och hållet, det fungerade bra ändå

Citat:
Ursprungligen postat av vicarious Visa inlägg
Hur kom du på tanken att blanda kakao och saffran? Blev det gott?
det var väldigt gott. hade så mycket saffransarom kvar och jag gillade inte att ha det kvar i skåpet, så i med det med! sen är jag svag för choklad så tog cankao som bas och sötade med oboy och maximerade det chokladiga med kakao
Fuark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-28, 16:08   #1614
Figurenha
Vanilla
 
Figurenhas avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Kalmar/Karlskrona
Inlägg: 321
Citat:
Ursprungligen postat av Fuark Visa inlägg
Sjukaste bakverket jag någonsin har gjort..

Ingredienser:
ungefär 5-6DL havregryn
2 teskedar saffransarom
2DL Kaseinpulver (vanilj)
4msk Cankao
3msk Kakao
2DL Socker
1DL sötningsmedel
2DL Mjölk
2DL Vatten
1DL Extremt starkt kaffe
2 tsk vanillinsocker
ett par grabbnypor bakpulver
lite salt
3msk Oboy

Utgick ifrån ett baked oatmeal recept och förvandlade det till något helt absurbt. Kände mig som en galen professor när jag slängde i allt jag såg runt omkring mig. Smakade gott som fan dock, det blev efterätten efter två st 250gr nötburgare. Helt slut nu, PF ftw

Jag kallar den för.... Explosive Baked Oatstein of Death and Decay


Ser galet gott ut!
Figurenha är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-28, 16:12   #1615
Figurenha
Vanilla
 
Figurenhas avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Kalmar/Karlskrona
Inlägg: 321


För jävla gott! Smackar som snickars typ!

1 skopa choklad casein
1 matsked jordnötssmör
2 matskedar stevia
2 matskedar kakao
och lite vatten sen in i frysen 30 min och wola
Figurenha är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-28, 16:17   #1616
Mickee
Registered User
 
Mickees avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Varberg
Inlägg: 6 168
Citat:
Ursprungligen postat av bokrantz Visa inlägg
Plastfolie på, 50sek i micron, bara vända ut på en tallrik och gasa. Sån jävla fullträff!
+1
Prova denna för första gången igår, blev riktigt bra!
__________________
Journal: Jodå, så att...
Instagram: Mickeee90
170-122,5-220
Mickee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-01, 16:17   #1617
Gurkyngel
Registered User
 
Gurkyngels avatar
 
Reg.datum: Dec 2010
Ort: Luleå
Inlägg: 2 019
Greetings koloites!

Jag fnular på att slänga ihop en nyttigare variant på whoopies, dvs två småkakor med en gojsig fyllning mellan. Hur jag ska göra själva kakorna har jag ganska klart för mig. Antingen blir båda i choklad eller så blir det en choklad och en vanilj/cookie. Vad jag har lite problem med är fyllningen. Den ska baseras på kvarg eller Philadelphia meen vad katten ska den smaka? Kan man få lite förslag?
__________________
http://emmysliv.shapemeup.se/
Gurkyngel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-01, 23:18   #1618
Reaper123
Registered User
 
Reaper123s avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 7 688
Citat:
Ursprungligen postat av Gurkyngel Visa inlägg
Greetings koloites!

Jag fnular på att slänga ihop en nyttigare variant på whoopies, dvs två småkakor med en gojsig fyllning mellan. Hur jag ska göra själva kakorna har jag ganska klart för mig. Antingen blir båda i choklad eller så blir det en choklad och en vanilj/cookie. Vad jag har lite problem med är fyllningen. Den ska baseras på kvarg eller Philadelphia meen vad katten ska den smaka? Kan man få lite förslag?
Om båda kakorna ska vara i choklad känns en vaniljfrosting på philadelphia riktigt opti eller varför inte citrus (apelsin för romerska bågar-feeling?) om man vill få den riktigt fräsch och inte sådär jättesöt?

Ska klura vidare imorrn, för hjärncellerna är i standby-läge just nu känner jag
__________________
Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6
Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni här! quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni här!
Reaper123 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-01, 23:20   #1619
Fuark
Star Wars
 
Fuarks avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Ort: Kalmar
Inlägg: 2 444
Nougat i mitten, det hade varit excellent
Fuark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-01, 23:49   #1620
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Citat:
Ursprungligen postat av Gurkyngel Visa inlägg
Greetings koloites!

Jag fnular på att slänga ihop en nyttigare variant på whoopies, dvs två småkakor med en gojsig fyllning mellan. Hur jag ska göra själva kakorna har jag ganska klart för mig. Antingen blir båda i choklad eller så blir det en choklad och en vanilj/cookie. Vad jag har lite problem med är fyllningen. Den ska baseras på kvarg eller Philadelphia meen vad katten ska den smaka? Kan man få lite förslag?
Jordnötssmör, citron, vanilj/hallon (tänk singoalla), blåbär, kokos, pistage. Finns ju massor
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:06.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)