2020-08-03, 15:38
|
#46
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Jävlar, starkt! Men det ser ut som att du kunde ta 5 kg till!
|
|
|
2020-08-03, 17:12
|
#47
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 073
|
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2020-08-03, 17:56
|
#48
|
Registered User
Reg.datum: May 2020
Inlägg: 171
|
|
|
|
2020-08-03, 18:51
|
#49
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
Testade idag.
75 kg med rakstång. 80 borde gå inom några veckor om jag tränade lite tyngre biccar.
https://www.instagram.com/p/CDb1odJA2iG/
|
|
|
2020-08-03, 20:55
|
#50
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Örebro
Inlägg: 1 488
|
Haha vem fan tränar curls? Detta är ju bara något man testar en gång med ett par års mellanrum.
|
|
|
2020-08-03, 21:32
|
#51
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av David_wigren
Haha vem fan tränar curls? Detta är ju bara något man testar en gång med ett par års mellanrum.
|
Lite som man gör med armbrytning på fyllan med några års mellanrum.
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2020-08-03, 21:34
|
#52
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
biceps är lite viktig ändå. Jag menar, jag leder hittills, och min mark är starkare. Måste ju ha en korrelation.
|
|
|
2020-08-03, 21:48
|
#53
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
biceps är lite viktig ändå. Jag menar, jag leder hittills, och min mark är starkare. Måste ju ha en korrelation.
|
Alla vet ju att marklyft med annat än dubbel överhand är fusk.
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2020-08-04, 07:32
|
#54
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
biceps är lite viktig ändå. Jag menar, jag leder hittills, och min mark är starkare. Måste ju ha en korrelation.
|
Om du inte börjar ta det jäkligt passivt nu kanske jag börjar köra marklyft igen.
SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
|
|
|
2020-08-04, 07:41
|
#55
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
biceps är lite viktig ändå. Jag menar, jag leder hittills, och min mark är starkare. Måste ju ha en korrelation.
|
Biceps är en av de allra viktigaste musklerna.
Jag har jobbat mycket med fysiskt krävande jobb, har väl blivit trött i knäböjsmusklerna på arbetet två gånger i mitt liv, men blir ofta trött i biceps.
|
|
|
2020-08-04, 10:40
|
#56
|
d-bag
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 234
|
Citat:
Ursprungligen postat av David_wigren
Haha vem fan tränar curls? Detta är ju bara något man testar en gång med ett par års mellanrum.
|
Träna curls i andra former än strict curls gör nog de flesta. Strict curls är dock väldigt mycket så. Man testar max en gång och tänker "Det här var ju riktigt roligt! Det här skall jag försöka träna upp!" med tankar på att några kilo till kan man ta bara man lär sig den perfekt och tränar just den. Men det blir aldrig några träningspass för just den övningen ändå. Sedan har det gått 6 år och nån nämner den igen för en repris av ovanstående
|
|
|
2020-08-04, 10:44
|
#57
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 073
|
I videon på Cyplenkov när han tar världsrekord har han 1 handledslinda. Får man ha handledslindor?
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2020-08-04, 12:06
|
#58
|
d-bag
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 234
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix
I videon på Cyplenkov när han tar världsrekord har han 1 handledslinda. Får man ha handledslindor?
|
Cyplenkov som inte vara är exceptionellt stark utan även är exceptionellt trasig tycker jag får det.
|
|
|
2020-08-04, 13:00
|
#59
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
ogillar den curlen. Extremt böjda armar från början, och vikten nere på tummen med väldigt flekterad handled för att än minska hävarmen. Hade hellre sett hantelcurl över vertikal kudde.
|
|
|
2020-08-04, 14:08
|
#60
|
Illrar pillrar
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix
I videon på Cyplenkov när han tar världsrekord har han 1 handledslinda. Får man ha handledslindor?
|
Om man som honom har extremt klena handleder så får man ha det.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:11.
|
|