Vunnis vill också vara stark! - Sidan 9 - Kolozzeum Forum

Vunnis · 2011-01-02, 16:40

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

PB i bänk IGEN!? Vafan, du ger mig ju ångest. Men jag ska allt avbryta mitt uppehåll från treo någon dag och prestera lite jag med

Bänk är mysigt

135 hade nog gått upp om jag inte kört så "mycket" tungt innan, planerade inte riktigt för ett personbästa.
Treo är doping! Du skulle bara våga lyfta efter att du dopat dig och sen komma in här och skryta om det

Koffein får man använda i hur stora mängder man vill däremot

Rikard Jansson · 2011-01-02, 16:44

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Bänk är mysigt

135 hade nog gått upp om jag inte kört så "mycket" tungt innan, planerade inte riktigt för ett personbästa.
Treo är doping! Du skulle bara våga lyfta efter att du dopat dig och sen komma in här och skryta om det

Koffein får man använda i hur stora mängder man vill däremot

Men mina axlar gör ju ajaj annars ^^ Får nog dra och maxa i den närliggande staden, mina armar verkar ha blivit för korta, det går inte ändra racket på mitt gym och det är för högt så kan inte lyfta av själv

behöver en professionell avlyftare!

Vunnis · 2011-01-02, 17:25

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Men mina axlar gör ju ajaj annars ^^ Får nog dra och maxa i den närliggande staden, mina armar verkar ha blivit för korta, det går inte ändra racket på mitt gym och det är för högt så kan inte lyfta av själv

behöver en professionell avlyftare!

Du får vara snäll mot axlarna! Dom ska hålla i många år :<

filmjölk · 2011-01-02, 20:24

Du gav mig inspiration till ett nyårslöfte idag, att alltid smalbänka lika mycket som du bänkar.

Vunnis · 2011-01-02, 21:50

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

Du gav mig inspiration till ett nyårslöfte idag, att alltid smalbänka lika mycket som du bänkar.

Det kan väl omöjligt vara ett problem för din del? Trilla ner till min kroppsvikt också så det blir lite sport!

Rikard Jansson · 2011-01-02, 21:53

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Det kan väl omöjligt vara ett problem för din del? Trilla ner till min kroppsvikt också så det blir lite sport!

Vunnis · 2011-01-02, 22:48

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Eh... eh... Nej!

Jag blir tanig när jag trillar ner till dina 38 kilon

Carolinew · 2011-01-02, 22:52

Eller så trillar Rikard upp istället? Kan man trilla uppåt?

Rikard Jansson · 2011-01-02, 23:03

Citat:

Ursprungligen postat av Carolinew

Eller så trillar Rikard upp istället? Kan man trilla uppåt?

Jag har märkt att co-efficienten inte alls blir optimal så fort man packar på sig ett par kg

200% KV som bänkresultat är prio 1, sen kan vi börja klättra uppåt i kroppsvikten

Anyway, back to OnT. Starkt jobbat Vunnis

filmjölk · 2011-01-02, 23:34

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Det kan väl omöjligt vara ett problem för din del? Trilla ner till min kroppsvikt också så det blir lite sport!

hehe min fetma lägger tyvärr bara kg på magen och inte på stången. Jag är fortfarande en smal pojk på 43kg och 12 år innerst inne.

Vunnis · 2011-01-02, 23:35

Citat:

Ursprungligen postat av Carolinew

Eller så trillar Rikard upp istället? Kan man trilla uppåt?

Uschans vad du är smart Caroline!

Jajjamänsan!

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Jag har märkt att co-efficienten inte alls blir optimal så fort man packar på sig ett par kg

200% KV som bänkresultat är prio 1, sen kan vi börja klättra uppåt i kroppsvikten

Anyway, back to OnT. Starkt jobbat Vunnis

På tal om procent så blev det faktiskt över 150% av kroppsvikten idag när jag petade upp 132.5! Det är fräsigt =d

tack

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

hehe min fetma lägger tyvärr bara kg på magen och inte på stången. Jag är fortfarande en smal pojk på 43kg och 12 år innerst inne.

Släpp ut ditt inre barn, filmjölk! Han är nog rätt stark han med kan jag tänka mig. Magen lyfter man inte mycket med ^^

Rikard Jansson · 2011-01-02, 23:36

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Uschans vad du är smart Caroline!

Jajjamänsan!

På tal om procent så blev det faktiskt över 150% av kroppsvikten idag när jag petade upp 132.5! Det är fräsigt =d

tack

Det är mycket fräsigt

Vi mindre personer får vara glada åt %en istället för de faktiska vikterna, så kan vi reta de stora tjockisarna sen

Vunnis · 2011-01-02, 23:38

Jag då? Som varken räknas till stor, tjock och jättestark eller liten och lyfter 8 gånger min egen kroppsvikt?! Jag fastnade i mitten! xD

Rikard Jansson · 2011-01-02, 23:39

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Jag då? Som varken räknas till stor, tjock och jättestark eller liten och lyfter 8 gånger min egen kroppsvikt?! Jag fastnade i mitten! xD

Hmm... Det är nog helt enkelt så att du har utiliserat de bästa sidorna från varje grupp! Du tar mer faktiskt vikt än mig, men lyfter mer i förhållande till kroppsvikt än tjockisarna.

You are superman.

rolf · 2011-01-02, 23:49

Har inte tittat in här innan, men man blir ju glad i hjärtat av att se fina vikter i bänk, mark och böj. Starkt!