För oss långa och stela?

[andersw]

Jag är ganska lång, över 1.90 vilket gör att jag har rätt lång ben.

Ska försöka lägga ner discobyggandet och gå på mer byggande basövningar istället.

Knäböj går väl hyfsat, alldeles för stel kring axlar/nacke bara, går det bort med stretching? Vill lägga på mer vikt men orkar inte hålla stången kvar (når inte ända bak så det är bvara fingarna som får kämpa)

Sen till det stora problemet, marklyft. Hur jag än vänder och vrider på det är benen ivägen. Det tar i knäna.
Ända sättet är att lyfta stången lite längre ut från kroppen, känns dock inge vidare för korsrygg att göra på det viset.

Ni som är långa/stela, hur gör ni?