Varför inte bara styrkelyftsbälten

[Umedalen]

Tja! Har lite frågor angående bälten, av vilka anledningar använder man inte uteslutande sig av ett bälte av styrkelyftstypen dvs ett som är lika brett och tjockt runtom. Vad är nackdelen jämfört med bodybuildingbälten som är brett bakom och smalt framtill och annat liknande. Och sen undrar jag varför de flesta tjejer som iaf jag ser har ett neoprenbälte med kardborre som oxå är mer bredd bak men jämnt avsmalnande framtill när de markar och böjer relativt tungt? Kan tänka att det är mer obekvämt när man inte är van med ett styrkelyftsbälte men annars är det väl bara ett sämre stöd man får av de andra varianterna. Möjligtvis inte lika rörlig i det men..

Kan någon förklara lite?

tack!

[delta_mats]

Det handlar i ena fallet om smaksak och i andra fallet om prestation. Alla tränar inte för att lyfta maximala vikter och då tillför inte ett SL-bälte något utöver ett neoprenbälte. Snarare är de mer obekväma som sagt.

En del strongman kör ju med dubbla bälten, neopren under ett SL-bälte.

[lemonlime]

Slbälten är för stora och klumpiga för att passa i alla övningar. GLHF att köra tyngdlyftning med ett stort hårt wahlanderbälte

[Umedalen]

Okej tack för svaren, misstänkte att det var så, men vid tunga mark och böj borde väl SL-bälten vara vettigast, tanken av att, som jag sett många göra, köra med neopren eller BB-bälte känns asläskigt haha

[mini]

Mindre människor kan ha kortare mellan revben och höft vilket gör ett brett hårt bälte mer obekvämt än funktionellt.

[lemonlime]

Varför skulle det vara läskigt? Knappast så man behöver ett bälte oavsett

[Umedalen]

mentalt

[exevision]

Ursprungligen postat av Umedalen

mentalt

Metal