Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-04-19, 22:00   #3556
Mjuggen
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 90
Citat:
Ursprungligen postat av Trunker Visa inlägg
Så jag behöver ingen bättre visp?
En sådan här har jag nu:

http://www.stockhome.se/page/ecom3/g...e.asp?id=35583

Hur gör dem på youtube då utan bär? Som denna videon:

https://www.youtube.com/watch?v=oR3Z028prSU
Hur många watt är den?
Xanthan gum använder de flesta som vill fluffa upp stort utan bär.

Följande recept blir ett ordentligt stort fluff, liknande 40g kasein, 200g bär fluffet.

3g xanthan gum
10g kasein
1.5dl kolsyrad dryck
0.5dl krossad is
Mjuggen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-19, 22:17   #3557
Trunker
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 97
Citat:
Ursprungligen postat av Mjuggen Visa inlägg
Hur många watt är den?
Xanthan gum använder de flesta som vill fluffa upp stort utan bär.

Följande recept blir ett ordentligt stort fluff, liknande 40g kasein, 200g bär fluffet.

3g xanthan gum
10g kasein
1.5dl kolsyrad dryck
0.5dl krossad is
Jag trodde guarkärnmjöl var bra.
Men har redan beställd xanthan gum som skall komma imorgon!

Gör det extra att drycken är kolsyrad? Tänkte prova med Coca cola zero VANILLA

Står att mixern har 750W.
Trunker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-20, 06:51   #3558
arogen
Registered User
 
arogens avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
Citat:
Ursprungligen postat av Trunker Visa inlägg
Så jag behöver ingen bättre visp?
En sådan här har jag nu:

http://www.stockhome.se/page/ecom3/g...e.asp?id=35583

Hur gör dem på youtube då utan bär? Som denna videon:

https://www.youtube.com/watch?v=oR3Z028prSU
Om jag gör fluff mixar jag bären, sen fluffar med en vanlig elvisp, typ 300-350W. Funkar perfekt.

I videon tycker jag inte han får så värst mycket volym. Men han får det nog pga. xantangummi.
__________________
En Journal mot att äntligen bli lite stark:
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=204424
Mark: 200. Böj: 140. Bänk: 110.

Instagram; aarogen
arogen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-20, 07:00   #3559
Trunker
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 97
Vad är att rekommendera, endast kasein, vassle eller en mix?
Vill ha mycket volym, fluffigt och mättande för deffen.
Trunker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-20, 07:17   #3560
arogen
Registered User
 
arogens avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
Citat:
Ursprungligen postat av Trunker Visa inlägg
Vad är att rekommendera, endast kasein, vassle eller en mix?
Vill ha mycket volym, fluffigt och mättande för deffen.
Kasein tycker jag.
__________________
En Journal mot att äntligen bli lite stark:
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=204424
Mark: 200. Böj: 140. Bänk: 110.

Instagram; aarogen
arogen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-20, 09:42   #3561
Mjuggen
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 90
Citat:
Ursprungligen postat av Trunker Visa inlägg
Jag trodde guarkärnmjöl var bra.
Men har redan beställd xanthan gum som skall komma imorgon!

Gör det extra att drycken är kolsyrad? Tänkte prova med Coca cola zero VANILLA

Står att mixern har 750W.
Jag tycker att det lättare blir ett fluff med kolsyrad dryck men det funkar utan med. Cola vanilla blir nog fint! Sprite är annars fint också, ganska neutral smak i ett fluff tycker jag, tillsätter bara sötma känns det som. Fanta är också gott i ett chokladfluff.

Det går även att frysa t.ex. 0,5 dl mandelmjölk och sedan tillsätta detta istället för isen, smakar väldigt bra också! Men man får akta sig lite med att tillsätta saker med fett i då det har en tendens att göra det ofluffbart

Skall du fluffa på endast kasein och bär behöver du dock inte ha någon kolsyrad dryck.

Citat:
Ursprungligen postat av Trunker Visa inlägg
Vad är att rekommendera, endast kasein, vassle eller en mix?
Vill ha mycket volym, fluffigt och mättande för deffen.
Kasein är definitivt bäst tycker jag i alla fall, blir ett stadigare fluff.

Senast redigerad av Mjuggen den 2016-04-20 klockan 09:43.
Mjuggen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-05-14, 08:10   #3562
ventilation
Registered User
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 100
Är ny i proteinfluffvärlden men väldigt nyfiken på att börja experimentera för att få fram det perfekta fluffet!

En tanke som slog mig, är det någon som har testat att ha bakpulver i sitt fluff? Rent spontant känns det som att det borde det kunna ge en ökad effekt, är dock dålig på bakningsprocesser så vet inte när/hur man skulle tillföra det isådana fall.
ventilation är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-05-14, 21:52   #3563
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av ventilation Visa inlägg
Är ny i proteinfluffvärlden men väldigt nyfiken på att börja experimentera för att få fram det perfekta fluffet!

En tanke som slog mig, är det någon som har testat att ha bakpulver i sitt fluff? Rent spontant känns det som att det borde det kunna ge en ökad effekt, är dock dålig på bakningsprocesser så vet inte när/hur man skulle tillföra det isådana fall.
Hade du tänkt att baka fluffet? Vill minnas att jag en gång prövade att köra in mitt proteinfluff (kaseinprotein, mjölk och bär) i micron, vilket gav ökad volym.
Efter 4 års sporadiskt fluffande vill jag dock inte ha fluffet alltför stort, smakar mindre ju mer luft det är i.
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-05-27, 07:24   #3564
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Provade för skojs skull att bara vispa iskall mjölk (ställde både pulver och mjölk i frysen en stund innan jag blandade och vispade) och kaseinpulver.
Blev lika fint och fluffigt som det brukar bli när jag gör det med frusen frukt.

Det är dock fortfarande godare med frusen frukt i.
Men just nu när jag håller ner på kolhydrater så var det en ganska nice upptäckt iallafall.

\o/
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-05-30, 09:45   #3565
ventilation
Registered User
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 100
Citat:
Ursprungligen postat av Trunker Visa inlägg
Jag trodde guarkärnmjöl var bra.
Men har redan beställd xanthan gum som skall komma imorgon!
Blir det någon skillnad beroende på om man använder Guarkärnmjöl eller xanthan gum?
ventilation är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-03, 11:02   #3566
arogen
Registered User
 
arogens avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
Jäkla fluffsugen jag blev idag. Köpt mig BS vanilj, så kör 40g pulver, 200g jordgubbar till kvällsmålet. Men en massa granola, bars, nötter och grejer. Bra fredagsmys

Men har aldrig testat BS vanilj, funkar det bra ni som testat?
__________________
En Journal mot att äntligen bli lite stark:
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=204424
Mark: 200. Böj: 140. Bänk: 110.

Instagram; aarogen
arogen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-03, 13:22   #3567
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Citat:
Ursprungligen postat av arogen Visa inlägg
Jäkla fluffsugen jag blev idag. Köpt mig BS vanilj, så kör 40g pulver, 200g jordgubbar till kvällsmålet. Men en massa granola, bars, nötter och grejer. Bra fredagsmys

Men har aldrig testat BS vanilj, funkar det bra ni som testat?
Ja.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-03, 21:29   #3568
knooox
Registered User
 
knoooxs avatar
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
Just BS vanilj tycker jag är bland de sämsta, smakmässigt, för just fluff.

Testa en fryst banan tillsammans med 100g fryst mango. Alla vaniljprotein jag använt, förutom BS, blir riktigt goda med banan och mango. Annars är ett tips en fryst banan och BS chocolate Almond. Kan vara det godaste fluffet jag gjort
knooox är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-04, 07:15   #3569
arogen
Registered User
 
arogens avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
Citat:
Ursprungligen postat av knooox Visa inlägg
Just BS vanilj tycker jag är bland de sämsta, smakmässigt, för just fluff.

Testa en fryst banan tillsammans med 100g fryst mango. Alla vaniljprotein jag använt, förutom BS, blir riktigt goda med banan och mango. Annars är ett tips en fryst banan och BS chocolate Almond. Kan vara det godaste fluffet jag gjort
Jag körde vaniljen och jordgubbar, blev gott. Men favoriten är fortfarande chokladfluff faktiskt
__________________
En Journal mot att äntligen bli lite stark:
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=204424
Mark: 200. Böj: 140. Bänk: 110.

Instagram; aarogen
arogen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-04, 08:13   #3570
arogen
Registered User
 
arogens avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
Funkar det att blanda tro? Dvs hälften vanilj och hälften choklad?
__________________
En Journal mot att äntligen bli lite stark:
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=204424
Mark: 200. Böj: 140. Bänk: 110.

Instagram; aarogen
arogen är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)