Citat:
Ursprungligen postat av Stoltz
Du har ju dock helt rätt, om detta vore allt jag gjorde så hade jag ju bara förstärkt problemen i slutändan.
Ja men precis så! Jag har tränat mycket på utegym det senaste halvåret men kom till en punkt där jag insåg att där var för mycket nödvändigheter för mig för att jag skulle kunna fortsätta.
Jag hade säkert kunnat kasta om så att t.ex. Dips, Pull Ups, och BSS kördes på utegym men det hade ändå gjort att jag fått cykla till ett gym efteråt för att göra min rehab
|
Jag har faktiskt inte varit på mitt gym, eller något riktigt gym överhuvudtaget sen typ mars. Kör bara ute, eller hemma någon enstaka gång när vädret varit oöverkomligt dåligt. Jag klarar min rehab med gummiband och någon lätt vikt (typ stubbe eller sten).