Citat:
Ursprungligen postat av Crillos
Visst, så är det ju. Men för mig som tränat i över 15 år uppfattar jag att diskussionerna är på väldigt låg nivå ibland. "Bli starkare så blir du större.." nja..vore coolt om man kunde få lite diskussioner på hur man breddar biceps eller träffar bröstet bättre med olika vinklar etc, etc,. och det är ju bl.a. ATP bra på att prata om..men det är väl egentligen den enda personen här...eller kanske någon mer då.
Men jag ska inte störa mer nu..men IMO är hela den här grejen löjlig..med Brad Lyle o&co... så nu kan ni fortsätta
|
Jag har också tränat i över 18 år om man räknar med de "oseriösare" åren också då man bara tränade armar etc. ^^ Håller med dig i det mesta, dock är detta med Lyle och de andra även spännande som ren underhållning förutom det de faktiskt diskuterar.
Jag finner detta även intressant för att jag har problem med att det lugnt med träningen, jag fastnar lätt i ett autopilotläge och kan träna onödigt hårt så jag mår dåligt av det mentalt. Ska nu experimentera med lite lägre volym och se hur det påverkar. Från 49 set bröst till 35 osv.
Sedan så har det ofta även kommit dåliga råd från dem som tror att de är "science based", i slutändan så har Oftast bodybuildarna haft rätt ändå. Ett problem är också att många följer blint några gurun och så beter de sig överlägset och högmodigt när det ska förklara "sanningen", it's teh science bro! Sedan så svänger plötsligt åsikterna baserat på någon studie eller någon gurus åsikt och samma beteende börjar igen.