Motsvarar 100 kilo knäböj, 50 minuter på milen enligt dej? - Sidan 4 - Kolozzeum Forum

Stryc9 · 2012-03-12, 17:34

Citat:

Ursprungligen postat av BelowAverage

Böjen är bra mycket lättare, för mig. Har varken tränat böj eller löpning knappt alls, och tror dessutom att jag har en kass kroppsform för just knäböj.
Med andra ord, från min sida av floden är milen på 50 minuter bra mycket mer imponerande.

+1

Det beror på förutsättnignarna

Röda Björnen · 2012-03-12, 19:21

JAg undrar med det där begreppet att man böjer mer om man väger mindre. Jag böjer bara mer och mer ju tyngre jag blir

MVH

svenbanan · 2012-03-12, 19:24

Citat:

Ursprungligen postat av Röda Björnen

JAg undrar med det där begreppet att man böjer mer om man väger mindre. Jag böjer bara mer och mer ju tyngre jag blir

MVH

Va? Vem säger att man böjer mer om man väger mindre? Låter ju helt bakvänt...

Yip_man · 2012-03-13, 08:07

Det är iaf fan såmycket jobbigare att springa milen än att göra en böj på 70kg :-)

mikaelj · 2012-03-13, 08:22

Citat:

Ursprungligen postat av C.E.J.

Milen på 50 minuter springer jag otränad. Antalet gånger jag böjt 100 kan jag räkna på en hand.

Men du väger å andra sidan som ett paket kaffe. ;-)

Sniggel · 2012-03-13, 09:05

Efter att ha läst folks kommentarer tycker jag det verkar som prestationerna är ungefär likvärdiga. Ur min synvinkel är milen på 50 minuter en extremt bra prestation men 100 kg något man klarar efter några månaders seriös träning (säg 6) och ätande. Men nu är det ju folk som anser tvärtom så jag antar att folk är olika och om man är genomsnittslig och otränad och av medelvikt kan välja antingen ena vägen (att äta och träna för 100 böj) eller andra (att äta och träna för milen på 50) och uppnå något av alternativen på ungefär lika lång tid.

Poxeman · 2012-03-13, 09:11

Citat:

Ursprungligen postat av Torwald

Tycker ni är lite onödigt hårda som kallar det för "två medelmåttiga resultat". Det är väl helt OK resultat och det beror väl på erfarenhet, ålder och storlek om de är svåra eller lätta att uppnå.

Det är klart att det beror på en mängd förutsättningar.

Att komma på placering 1300 av 2660 startande (herrar, tävlings- och motionsklass) på Hässelbyloppet (en snabb miltävling i slutet av säsongen) borde väl vara definitionen av medelmåttig?
Självklart måste man bedöma prestationen i förhållande till hur andra som tränar mot samma mål presterar.

Skulle man sätta in 100kg knäböj i SL-SM så tycker jag att det på ett ganska bra sätt motsvarar 50min på SM i 10 000m löpning.

Macroman · 2012-03-13, 11:14

Citat:

Ursprungligen postat av leo1

Jag visste inte att jag var kass i både löpning och knäböj

Väl mött!

/Leo

Det är du inte.

Folk här har helt fel/skev bild på hur vältränade vanliga människor är och utgår bara från sig själva (dvs ung vältränad man...). De flesta klarar inte något av dina exempel t.ex. Dessutom skulle jag inte säga att det är lättare att klara milen på 50 min. Det är en stor utmaning för en vanlig svensson.

mikaelj · 2012-03-13, 11:16

Citat:

Ursprungligen postat av Macroman

Det är du inte.

Folk här har helt fel/skev bild på hur vältränade vanliga människor är och utgår bara från sig själva (dvs ung vältränad man...). De flesta klarar inte något av dina exempel t.ex. Dessutom skulle jag inte säga att det är lättare att klara milen på 50 min. Det är en stor utmaning för en vanlig svensson.

Om de är klarar det eller inte är ointressant. Har du helt missat frågan?

Macroman · 2012-03-13, 11:23

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Om de är klarar det eller inte är ointressant. Har du helt missat frågan?

Nej, kommenterade bara hur kassa dessa resultat bedöms vara av de flesta som postat. Vilket de naturligtvis inte är för en genomsnittlig person (man).

göteborg · 2012-03-13, 11:27

100 kg är nog ganska mkt svårare att uppnå än att jogga milen om man räknar över befolkningen. En stor anledning är nog att det är bra fler som vet hur man springer än som vet hur man knäböjer med skivstång.

mikaelj · 2012-03-13, 11:35

Citat:

Ursprungligen postat av Macroman

Nej, kommenterade bara hur kassa dessa resultat bedöms vara av de flesta som postat. Vilket de naturligtvis inte är för en genomsnittlig person (man).

Pah. Om du tränar rätt och äter tillräckligt är det ingen raketforskning att trolla upp 100 kg i böjen.

göteborg · 2012-03-13, 11:47

Tog nog ett tag innan jag gjorde 100 i riktig böj även fast jag styrketränade. Visste såklart inte vad jag gjorde men jag tror att om jag försökt att jogga milen med motsvarande kunskap förutsättning och ambitioner hade de gått lättare/snabbare.

Poxeman · 2012-03-13, 11:49

Citat:

Ursprungligen postat av Catstyle

Notera att den generella synen på Kolozzeum av vad som är "bra" vad gäller diverse fysiska prestationer inte direkt är representativ för befolkningen i stort.
Det finns ganska gott om folk som finner det nödvändigt att med en halvtrist jargong bagatellisera det som många skulle se som helt ok prestationer.

Citat:

Ursprungligen postat av Macroman

Nej, kommenterade bara hur kassa dessa resultat bedöms vara av de flesta som postat. Vilket de naturligtvis inte är för en genomsnittlig person (man).

Jag tycker att man skall göra skillnad på prestation av någon som är otränad och någon som tränar för att klara av målet.

100kg / 50min är bra jobbat av någon som tidigare varit en soffpotatis men börjar träna.
Samma prestation är medelmåttig om man faktiskt tränar för att bli så snabb / stark som möjligt.

Torwald · 2012-03-13, 12:03

Citat:

Ursprungligen postat av Poxeman

Jag tycker att man skall göra skillnad på prestation av någon som är otränad och någon som tränar för att klara av målet.

100kg / 50min är bra jobbat av någon som tidigare varit en soffpotatis men börjar träna.
Samma prestation är medelmåttig om man faktiskt tränar för att bli så snabb / stark som möjligt.

Detta kan jag hålla med om. Jag kände bara det är onödigt att tära på folks självförtrående och tänja på folks målbilder i för stor utsträckning. Med detta tillägg blir det ju inte lika "hårda ord", och lite trevligare diskussion på brädan.