Yrsel vid styrketräning
Idag när jag tränade ben så fick jag en konstig känsla, redan i första övningen så kände jag mig typ yr, lealös, frånvarande och mina händer skakade lite också. Det kändes som blodsockerfall men låter ologiskt då jag åt bra frukost en timme innan, 2 ägg, en macka med ost och naturell yoghurt med 1dl havregryn.
Nu såhär 1,5 timme efter avslutat pass så känns det mke bättre, kändes bättre redan direkt efter att jag lämnat gymmet.
Kan det vara dålig ventilation i gymmet? Eller att jag är påväg att bli sjuk?
Någon som vart med om något liknande?
Aldrig hänt innan, bara idag.
Tack på förhand!
Skickat från min G3311 via Tapatalk
|