Du har sagt förut att dina armar mäter 45 cm? Måste vara helt omöjligt. Sjukt bra form, extremt rippad men du kanske borde satsa på att lägga på lite mer massa istället för att gå runt sådär året om. Dina pecs sticker knappt ut från bröstet och du börjar så väldigt liten ut nu...Inget illa menat hoppas du tar det på rätt sätt.
Jag har 42 i deff 43.5 i bulk aldrig påståt att jag har 45, tror inte jag kommer komma dit häller generna börjar säga stopp
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!
Har inte så mycket att komma med efter them genetic freaks men here it goes.
Skulle ni fortsatt deffa om ni var i mina skor? Är lite hull kvar vid naveln men för att få bort det så känns det som att jag kommer behöva gå för lågt, har inte riktigt muskelmassan för att ligga -10% imo (vad tror ni jag har nu?).
1.79 @ 72,5.
Senast redigerad av Rawsteel den 2013-03-24 klockan 16:14.
Stämmer bra de Arayz säger, vet att han sagt att han haft 42-43,5 runt armarna, bra form arayz, har du någonaning om % just nu?
ca 7% nybild kommer senare på kvällen!
växte inget på denna bulken :/, ska testa ny diet style istället i några månader!
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!
växte inget på denna bulken :/, ska testa ny diet style istället i några månader!
Okej ! Vilken vikt kom du upp till under bulken? har för mig att våra vikter varit detsamma nästan hela tiden :o
En filtrerad bild från dagens pass som var tillägnad Zyzz som skulle fyllt år idag( Ja han har varit en stor inspirations källa för mig - till alla Zyzz haters där ute )
Du har sagt förut att dina armar mäter 45 cm? Måste vara helt omöjligt. Sjukt bra form, extremt rippad men du kanske borde satsa på att lägga på lite mer massa istället för att gå runt sådär året om. Dina pecs sticker knappt ut från bröstet och du börjar så väldigt liten ut nu...Inget illa menat hoppas du tar det på rätt sätt.
Hur kan du veta det, du som just blev medlem???
Nä skojar bara med dig, ryss ;-).
Ont: Rawsteel, riktigt grymt! Ser lätt ut på den formen och massan dock.. hänger inte benen med riktigt?
Rawsteel, riktigt grymt! Ser lätt ut på den formen och massan dock.. hänger inte benen med riktigt?
Tack!
Mja, dom hänger väll med skapligt, eller quadsen iaf.
Mina hamstrings är dock av det sämre laget trots att ben överlag har varit min prio sedans dag 1.
Okej ! Vilken vikt kom du upp till under bulken? har för mig att våra vikter varit detsamma nästan hela tiden :o
En filtrerad bild från dagens pass som var tillägnad Zyzz som skulle fyllt år idag( Ja han har varit en stor inspirations källa för mig - till alla Zyzz haters där ute )
ser nice ut
Kom till 86 som max!
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!