Citat:
Ursprungligen postat av Beemel
Det är precis det där jag aldrig förstått. Folk som försöker räkna ut sitt kaloribehov i stället för att faktiskt anpassa budgeten efter vad vågen visar och därmed viktens utveckling. Givet att det tar ett par veckor att pricka in sin nivå så är det fortfarande det enda vettiga sättet att faktiskt lära sig något om sin egen kropp. Jag har pratat med, hört om och läst om individer som stenhårt går på ekvationer och excel spreadsheets och sen inte fattar varför de inte har en perfekt linjär viktminskning på exakt den uträknade.
|
Jag tror svaret på den frågan är att många har inget tålamod.
De kan inte köpa att de fyra första veckorna går åt till att just lära sig sin egen kropp och hitta rätt nivå.
De vill veta att de är på exakt rätt nivå redan dag ett.