Kvarg - FAQ - Sidan 53 - Kolozzeum Forum

nitz · 2013-01-06, 22:27

Citat:

Ursprungligen postat av shogunr

Köpte 6 st 500 g Kvarg från Lidl nu på extrapris i veckan. Smakade verkligen skit. Skall det verkligen smaka så surt? Vet inte vad jag hade förväntat mig men....

Enda erfarenheten jag har från Kvarg är Käseküchen och det smakar ju gott, dock är det mycket annat i. Socker, smör osv.....

Några tips på hur man kan få i sig skiten? Enkla tillagade saker eller likande. Skall det smaka som det gör nu så fattar jag inte hur ni kan få i er det....

Vaniljpulver vart kan man köpa det? Stevia finns i alla ICA-affärer eller? Detta låter som något som man måste testa.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=57828

Jag brukar annars annars blanda med funlight och bär

Citat:

Ursprungligen postat av nHz

Idag blev det 5 plattor kvark från Lidl.

Satan........ Vad sa hon/han i kassan

?

nHz · 2013-01-06, 22:37

Citat:

Ursprungligen postat av nitz

Satan........ Vad sa hon/han i kassan

?

Jag frågade om de ville att jag skulle gå ut till bilen mellan köpen eller om vi kunde göra flera affärer på samma gång... Många kvitton blev det.........och en låg kö...

LIFT · 2013-01-08, 10:21

Jag tycker Kvarg (brukar köra Arlas Kasella om det spelar någon roll) känns så tort med funlight jordgubb. Smakar ju hyffsat ok, men själva känslan är torr. Något tips om vad mer jag kan mixa? förutom bär.
Brukar köra 4 kapsyler funlight till 250g kvarg.
[edit]
Oj det blev fel tråd.

Men iallafall. Enligt protein per krona så kostar Kasella och Ehrmans kvarg lika mycket nästan.
Saken är dock att man får mer Kvarg för pengarna om man tar Ehrmans (kosar 7,75kr medans kasellan kostar 11,5 kr).
Dåliga med Ehrmans är dock att jag tycker den klumpar mer?
Vad tycker ni?

vicarious · 2013-01-08, 10:31

Citat:

Ursprungligen postat av LIFT

Jag tycker Kvarg (brukar köra Arlas Kasella om det spelar någon roll) känns så tort med funlight jordgubb. Smakar ju hyffsat ok, men själva känslan är torr. Något tips om vad mer jag kan mixa? förutom bär.
Brukar köra 4 kapsyler funlight till 250g kvarg.
[edit]
Oj det blev fel tråd.

Men iallafall. Enligt protein per krona så kostar Kasella och Ehrmans kvarg lika mycket nästan.
Saken är dock att man får mer Kvarg för pengarna om man tar Ehrmans (kosar 7,75kr medans kasellan kostar 11,5 kr).
Dåliga med Ehrmans är dock att jag tycker den klumpar mer?
Vad tycker ni?

Grädde

Vill du inte ha några extra kalorier så vatten.

Gonsa · 2013-01-09, 15:54

På vilket sätt är kvarg bättre/sämre än proteinpulver?

När rekomenderar ni att jag äter kvarg om jag tränar 2-3 dagar i veckan?

nitz · 2013-01-09, 16:38

Citat:

Ursprungligen postat av Gonsa

På vilket sätt är kvarg bättre/sämre än proteinpulver?

När rekomenderar ni att jag äter kvarg om jag tränar 2-3 dagar i veckan?

Skillnaden mellan det klassiska proteinpulvret vassle så är kvarg långsamt och vassle snabbt.
Tja... När du är hungrig? Kvällsmål? Mellanmål?

Gonsa · 2013-01-09, 17:05

Så kvarg kan tas in allt från direkt efter en träning som till mellanmål?

Du säger långsamt och snabbt, har de att göra med hur mättande det är eller vadå?

Vad mättar mest? Proteinpulver eller kvarg?

nitz · 2013-01-09, 17:32

Citat:

Ursprungligen postat av Gonsa

Så kvarg kan tas in allt från direkt efter en träning som till mellanmål?

Yes, efter träningen skulle jag dock ta vassle om jag var tvungen att välja på de två.

Citat:

Ursprungligen postat av Gonsa

Du säger långsamt och snabbt, har de att göra med hur mättande det är eller vadå?

Om vi jämför vassle och kasein (det som är i kvarg) så kan man säga att.
Vassle tas upp snabbt som sagt, kasein långsamt.
Vassle stimulerar proteinsyntesen, kasein minskar nedbrytningen... Typ så

Citat:

Ursprungligen postat av Gonsa

Vad mättar mest? Proteinpulver eller kvarg?

Kvarg imo

Gonsa · 2013-01-09, 19:20

Nötter är ett av de nyttiga fetterna man kan äta till kvarg. Är valnöt en av de sorterna som tillhör de nötterna man kan äta?

HumanTarget · 2013-01-11, 23:02

Citat:

Ursprungligen postat av shogunr

Vaniljpulver vart kan man köpa det? Stevia finns i alla ICA-affärer eller? Detta låter som något som man måste testa.

Vaniljpulver finns att köpa i vanliga affärer. Nu var det länge sen, men jag tror det finns på bakavdelningen. Oftast i små glasburkar med 10g.

Stevia strö har funnits i de Supermarkets jag varit inne på, så du borde hitta det bland sötningsmedel!

Woody R · 2013-01-13, 21:13

Drömmen är ju att blanda en vanilj kesella/kvarg med en burk kvarg, mmmmmmm!

Den här jobbar jag med nu, 750g.

Gonsa · 2013-01-14, 22:24

Citat:

Ursprungligen postat av Woody R

Drömmen är ju att blanda en vanilj kesella/kvarg med en burk kvarg, mmmmmmm!

Den här jobbar jag med nu, 750g.

Blev de bra då?

HMS Laestander · 2013-01-14, 22:38

Citat:

Ursprungligen postat av Gonsa

Så kvarg kan tas in allt från direkt efter en träning som till mellanmål?

Du säger långsamt och snabbt, har de att göra med hur mättande det är eller vadå?

Vad mättar mest? Proteinpulver eller kvarg?

Kvarg mättar långt mycket bättre. (250g räcker för att bli mätt, tryck i dig 500g och man står sig bra länge.)

Tack vare kaseinet, som förhindrar nedbrytningen av dina muskler, är det helt perfekt att käka precis innan man går och lägger sig då man saktar ner muskelnedbrytningen.

Gonsa · 2013-01-15, 09:09

Muskelnedbrytning ? Att man bygger muskler eller vad?

nHz · 2013-01-15, 10:29

Jag trycker 500g kl. 21 varje kväll, man sover riktigt fint efter den.