Kvarg - FAQ

[stajv]

Ursprungligen postat av BruceL33

är kvarg bra som till lägg till middag? om man t.ex byter ut ris eller potatis mot det? Man får ju mycket protein in på mindre kcal.

För lite kolhydrater imo

[LizaK]

Ursprungligen postat av BruceL33

är kvarg bra som till lägg till middag? om man t.ex byter ut ris eller potatis mot det? Man får ju mycket protein in på mindre kcal.

Potatis & ris innehåller huvudsakligen kolhydrater. Kvarg innehåller huvudsakligen protein.
Att försöka fylla upp sitt dagliga proteinbehov genom
att svulla kolhydrater är ingen vidare idé.

Dock är kvarg ett utmärkt komplement till en proteinfattig måltid.

Försöker du undvika kolhydrater?
Om det "bara" rör sig om tillåtna kalorier/middag: reglera mängden kolhydrater för att få plats med mer protein i måltiden.

/Liza

[Guitarg124]

Någon skillnad på kessela och lidls kvarg egentligen förrutom priset? Båda kommer ju från Arla..

[willtjam]

Det är nog bara priset.

[vicarious]

Ursprungligen postat av Guitarg124

Någon skillnad på kessela och lidls kvarg egentligen förrutom priset? Båda kommer ju från Arla..

Va, båda kommer väl inte från Arla? Lidls kvarg kommer från Milbona.

[Guitarg124]

Milbona och arla tillverkas på samma ställe.

[vicarious]

Ursprungligen postat av Guitarg124

Milbona och arla tillverkas på samma ställe.

Jaså. Trodde Milbona kom från Tyskland eller Finland. Men även om de tillverkas på samma ställe rent fysiskt så är det ju inte Arlas produkt.

[Guitarg124]

Ursprungligen postat av vicarious

Jaså. Trodde Milbona kom från Tyskland eller Finland. Men även om de tillverkas på samma ställe rent fysiskt så är det ju inte Arlas produkt.

Delvis fel av mig.. Har läst att milbona tillverkas på många olika mejerier och det skulle kunna vara vilket mejeri som helst i sverige. Således även arlas egna mejerier men även lokala sådana.

[bustz0rz]

Ursprungligen postat av Guitarg124

Någon skillnad på kessela och lidls kvarg egentligen förrutom priset? Båda kommer ju från Arla..

Ursprungligen postat av willtjam

Det är nog bara priset.

Proteinhalten är väl lite lägre i Kesella? Eller jag brukar i och för sig köpa smaksatt kesella; där är den lägre i alla fall. Är inte säker hur mycket högre den naturella ligger på..

[vicarious]

Ursprungligen postat av bustz0rz

Proteinhalten är väl lite lägre i Kesella? Eller jag brukar i och för sig köpa smaksatt kesella; där är den lägre i alla fall. Är inte säker hur mycket högre den naturella ligger på..

Skiljer nästan ingenting proteinmässigt mellan Milbonas och Arlas. Smaksatta Kesellan har lägre proteinhalt.

[Defekten]

Kvarg och funlight is the shiieeettt !!!! äter 10 % på morgonen till några ägg och kyckling, grönsaker och pasta.. Sen äter jag 0.1% fr Västerås Erikslund ICA MAXI xP under dagen.

[eeemiil]

Lidls kvarg med funlight hallon e de som gäller :o

[sandahl]

Tycker alla bara lägger märke till mycket protein och lite fett kesellan, men det innehåller ju faktiskt nästan 10g socker, är det ingen som bryr sig om det?

[daloatf]

Ursprungligen postat av sandahl

Tycker alla bara lägger märke till mycket protein och lite fett kesellan, men det innehåller ju faktiskt nästan 10g socker, är det ingen som bryr sig om det?

Varför skulle man bry sig om mjölksocker?

[Fishtank]

Ursprungligen postat av sandahl

Tycker alla bara lägger märke till mycket protein och lite fett kesellan, men det innehåller ju faktiskt nästan 10g socker, är det ingen som bryr sig om det?

Varför bryr sig?
Lite mjölksocker dör man inte av.

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk