2017-12-06, 13:16
|
#586
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 656
|
Potatis och kyckling. Såsen kändes tunn
|
|
|
2017-12-28, 15:41
|
#587
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 656
|
Thaibuffe
|
|
|
2017-12-28, 17:15
|
#588
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 656
|
Citat:
Ursprungligen postat av smerk
Thaibuffe
|
Tillägg: Det är knappt några nudlar, det ligger massa kyckling under nudlarna som ses.
Vad tror ni, hur många kcal kan den här tallriken landa på? Åt typ en halv lika stor tallrik till av detta och var då verkligen proppmät vilket jag brukar bli av över 1000 kcal.
|
|
|
2018-02-11, 17:44
|
#589
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Två pizzabitar
En med med lite champinjon & lök
En med champinjon, lök, skinka
333g totalt
Lite vagt med pålägg på en av bitarna
~700kcal? +-50?
Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2018-02-11, 20:51
|
#590
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 471
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Två pizzabitar
En med med lite champinjon & lök
En med champinjon, lök, skinka
333g totalt
Lite vagt med pålägg på en av bitarna
~700kcal? +-50?
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|
Jo, något sådant skulle jag gissa på. Kan dock bara nämna att det är nästintill en omöjlighet att försöka uppsaktta energin i pizzeria-pizzor då degen framförallt men också tomatsås skiljer sig enormt från hak till hak. Har praoat på en pizzeria och där mätte de inte ens mängden rapsolja i degblandningen, utan det var +-2 liter rapsolja (18000kcal) till en degsats. Och sen snålas det inte med oljemängden i tomatsåsen heller, det blir ju godare till knappt någon kostnad alls.
|
|
|
2018-02-11, 23:27
|
#591
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Citat:
Ursprungligen postat av DerImperator
Jo, något sådant skulle jag gissa på. Kan dock bara nämna att det är nästintill en omöjlighet att försöka uppsaktta energin i pizzeria-pizzor då degen framförallt men också tomatsås skiljer sig enormt från hak till hak. Har praoat på en pizzeria och där mätte de inte ens mängden rapsolja i degblandningen, utan det var +-2 liter rapsolja (18000kcal) till en degsats. Och sen snålas det inte med oljemängden i tomatsåsen heller, det blir ju godare till knappt någon kostnad alls.
|
Hahaha jo jag vet, men alltid skönt att få någon som kan hjälpa en uppskatta på ett ungefär, känns skönare psykiskt
Rätt snålt med tomatsås dock!
Well, it's done. De slank ner
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2018-02-12, 18:00
|
#592
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
|
Citat:
Ursprungligen postat av ozziking
två pizzabitar
en med med lite champinjon & lök
en med champinjon, lök, skinka
333g totalt
lite vagt med pålägg på en av bitarna
~700kcal? +-50?
|
250 * 3.33 = 832,5
|
|
|
2018-02-13, 11:27
|
#593
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 471
|
Två sådana portioner. + 2 riktigt små pizzabitar + 2 kulor vaniljglass
Lax, lasagne, lite kyckling och 2 potatis gånger två
Gissa vidare
|
|
|
2018-02-14, 09:12
|
#594
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 442
|
Gårdagens mat, första och enda målet för dagen.
800g kyckling, 300g pasta (okokt vikt), 125g ost och typ 100g ketchup
|
|
|
2018-02-14, 09:28
|
#595
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
AlexGBG typ 2500.
Derimperator ~2500 där med.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2018-02-16, 13:16
|
#596
|
Finns det något att äta?
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 429
|
Vad tror ni en average sushibit på en thaibuffe har för kcal mängd? Såklart en Maki med avocado och majonnäs är mer en en lax nigiri, men i snitt 50kcal kanske?
|
|
|
2018-02-16, 14:00
|
#597
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 713
|
Citat:
Ursprungligen postat av Maximal
Vad tror ni en average sushibit på en thaibuffe har för kcal mängd? Såklart en Maki med avocado och majonnäs är mer en en lax nigiri, men i snitt 50kcal kanske?
|
Nja, jag skulle nog gissa på några tusen kalorier:
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2018-02-16, 15:19
|
#598
|
Finns det något att äta?
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 429
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Nja, jag skulle nog gissa på några tusen kalorier:
|
Om det där ändå var en average sushibit!
|
|
|
2018-03-23, 11:59
|
#599
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Tänkte lägga upp dagens lunch (nu) och middag för att få lite hjälp med kaloriuppskattningen. Äter i princip liknande saker varje veckodag, så hade varit väldigt givande att höra vad folk tror (så jag får i mig tillräckligt)
Lunch:
1 dl ris (okokt)
Currygryta på cashewmjölk, sötpotatis, ärtor, zucchini och två stycken seitanskivor (två, mycket små kycklingfiléer ungefär).
Tallriksmodell vanlig pastaskål typ. Mer gryta än kokt ris i portionsförhållandet.
Ett glas lättmjölk på 2 dl drack jag till för the lysine.
Edit* cashewmjölk är inte liknande kokosmjölk för den som undrar. Cashewmjölk har endast 30 kcal/100.
Senast redigerad av Sheikah den 2018-03-23 klockan 12:01.
|
|
|
2018-03-23, 19:07
|
#600
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Fullkornspasta, 2,5 dl okokt, med soja/linsfärsås. Krossade tomater, kålrot, paprika ingår i såsen. Avokado på toppen. En vanlig pastaskål.
Edit* 3 skivor seitankött som i lunchen slank ner också.
Några bud?
Senast redigerad av Sheikah den 2018-03-23 klockan 19:13.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:43.
|
|