 |
2011-12-09, 16:47
|
#976 |
|
Borde bära skinnrock
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Örebro
Inlägg: 787
|
Grattis till PB!!
 
__________________
|
|
|
|
2011-12-09, 17:03
|
#977 | |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
__________________
<- Hans journal |
|
|
|
|
|
2011-12-10, 14:57
|
#978 |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Push
Dåligt pass, inte tryck överhuvudtaget. Borde nog kört en vilodag men det var skönt att träna iaf. Fuskade med maten igår också men blev en lång powerwalk innan jag gick och la mig iaf så brände nog av en del av kalorierna. 1.1 Bänkpress med lindor och utan tryck.  20x10 60x5 80x5 90x3 100x0 80x3 med stopp 80x8 2.1 Militärpress med lindor. 20x8 30x6 40x5 50x5 3.1 Bröstpress 45x12 80x8 80x8 4.1 Klokovpress 4 set
__________________
<- Hans journal |
|
|
|
|
2011-12-11, 20:34
|
#979 |
|
OLare
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
|
nvm, sket sig
__________________
Reality Hits You Hard Bro Senast redigerad av limenka den 2011-12-11 klockan 20:42. |
|
|
|
|
2011-12-12, 01:54
|
#980 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
|
Två PB under deff är ju som att göra fyra PB! Typ!
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results. Science. It reduces the stupid. Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2011-12-12, 12:40
|
#981 | ||
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
 Citat:
Funderar på att försöka bli stark(are) efter deffen också, istället för att enbart köra byggarträning.
__________________
<- Hans journal |
||
|
|
|
|
2011-12-12, 12:42
|
#982 |
|
Jag har klamydia
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
|
Hur kändes klokovpressen?
__________________
Anteckningar från ett Källarhål Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian. |
|
|
|
|
2011-12-12, 18:23
|
#983 | |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
__________________
<- Hans journal |
|
|
|
|
|
2011-12-14, 07:24
|
#984 |
|
Borde bära skinnrock
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Örebro
Inlägg: 787
|
Hur gick det med tatueringen!!??
Gief pic!
__________________
|
|
|
|
|
2011-12-14, 11:15
|
#985 | |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
Eller tja, blev lite nya linjer på de blåa rosorna på underarmen för att det skulle bli mer definierade blad, typ. Men kan slänga upp bilder imorgon på överarmen!
__________________
<- Hans journal |
|
|
|
|
|
|
2011-12-14, 15:49
|
#986 | |
|
Borde bära skinnrock
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Örebro
Inlägg: 787
|
Citat:
__________________
|
|
|
|
|
|
2011-12-14, 19:36
|
#987 |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Jättelätt helkroppspass och lite promenader idag. Blir nog en längre powerwalk efter middagen också. "Vila" imorgon och pull på fredag!
__________________
<- Hans journal |
|
|
|
|
2011-12-14, 21:36
|
#988 | |
|
OLare
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
|
Citat:
__________________
Reality Hits You Hard Bro |
|
|
|
|
|
2011-12-14, 22:13
|
#989 | |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
Vilken tid på frädaaaah?
__________________
<- Hans journal |
|
|
|
|
|
2011-12-14, 22:29
|
#990 | |
|
OLare
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
|
Citat:
__________________
Reality Hits You Hard Bro |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:32.
