 |
2012-07-11, 13:23
|
#5956 |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Onsdag 11 juli 2012: Återhämtning
Cykeltur till, inne i, och från stan. Sisådär 50 minuter. Plaskade i Valhalla. Sisådär 600 meter. Blev blöt.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
2012-07-11, 13:40
|
#5957 |
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 584
|
Är vatten vått? Där ser man
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral |
|
|
|
|
2012-07-11, 16:52
|
#5958 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
2012-07-11, 19:43
|
#5959 |
|
Guest
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 951
|
Inte cykla
 Starka bänkar i alla fall!
|
|
|
|
|
2012-07-11, 20:19
|
#5960 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Starka bänkar... men inte riktigt lika starka som mina böjar! Såg du den senaste? ;-P
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
|
2012-07-11, 21:06
|
#5961 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Ystad
Inlägg: 1 388
|
jag gillar blött vatten...
|
|
|
|
|
2012-07-11, 21:09
|
#5962 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 409
|
Jag såg böjen. En riktig ketchupeffekt du har fått nu
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
2012-07-12, 04:24
|
#5963 | ||
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 584
|
Citat:
 Citat:
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral |
||
|
|
|
|
2012-07-12, 06:14
|
#5964 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 5 253
|
|
|
|
|
|
2012-07-12, 07:16
|
#5965 | ||||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Ska se hur mycket tomatsås vi kan skaka ur den här flaskan!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
||||
|
|
|
|
|
|
2012-07-12, 07:43
|
#5966 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 5 253
|
Alternativ 1: Ingen alls, eftersom det tydligt står CHILISÅS på flaskan. Chili ≠ tomat.
Alternativ 2: Chilisås = tomatsås + chili. Skaka ut chilisåsen och sortera bort all chili. |
|
|
|
|
2012-07-12, 07:58
|
#5967 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Från den överblivna chilin kan vi tillverka eget liniment!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
2012-07-12, 08:06
|
#5968 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2010
Ort: Göteborg
Inlägg: 63
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-07-12, 12:06
|
#5969 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Blev nämligen insmetad i det av Vunnis idag när han masserade övre rygg. Under tiden den fick verka gick han på benen. Vaderna gjorde ont, särskilt gastrocnemius (om jag förstår kartan rätt). Latsen var extra spända idag och jag fick till sist be om nåd på höger sida, längst upp närmast armhålan där alla muskler möts. Kändes som att musklerna skulle gå av, på riktigt. Behöver definitivt bli uppmjukad. "Det är JÄTTEJOBBIGT att massera dig jämfört med de andra på skolan! Varför har du så stora och hårda muskler?", utropade han förtvivlat.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2012-07-12 klockan 12:07. |
|
|
|
|
|
2012-07-12, 12:21
|
#5970 | |
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Malmö
Inlägg: 3 931
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:47.
