 |
2012-06-25, 18:21
|
#5866 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 407
|
På röva! Därav den magnifika böjen och behovet av en rövbild för korrekt jämförelse!
Bra böjt förresten. Edit. Vi tänker lika O_wao
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
2012-06-25, 18:42
|
#5867 | ||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Ett smakprov. 2012-06-25.jpg
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
||
|
|
|
|
2012-06-25, 18:48
|
#5868 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Måndag 25 juni 2012: Bänk, böj, mark
Somnade sent och vaknade halv sex imorse, varit jättetrött hela dagen, dessutom somnade jag vääääldigt sent på lördag kväll (söndag morgon?). Därför tänkte jag bara träna ett litet pass för att ladda inför en bänkmaxning senare i veckan! Inget annat var planerat utan tog det på känsla. Bänkpress med stopp * 60x3 * 90x2 * 110x2 * 120x2 @9 Trögt idag. Föga oväntat. Citat:
Knäböj * 70x5 * 100x3 * 120x2 - stelt och segt och trögt * 120x2 - lite bättre * 140x2 @8 - stelt och segt och trögt * 160x5 @9 (bälte) (reps-PB!) Hah! Det här gick ju alldeles strålande. Hade en (eller kanske fler) rep i mig, slutade dock när jag kände att formen skulle bli lidande. Fem reps med god form bidde det. Kul! Marklyft * 70x3 * 120x3 * 140x2 * 160x1 * 180x3 @9,5 Puäh. Benen var mos här och det höll på att bli någon slags rakmark. Vass stång också. Kommentar I konditionsträning och kampsportsträning osv. brukar man kunna strunta i att man känner sig trött och köra på ändå. Tydligen kan jag göra det med mig själv även när jag styrketränar.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
2012-06-25, 18:49
|
#5869 |
|
Tänker råsa!
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
|
Bra böjröv, dock inte alla sex kilona kanske?
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way. O_Wao = oh wow! Senast redigerad av O_Wao den 2012-06-25 klockan 18:51. |
|
|
|
|
2012-06-25, 18:50
|
#5870 | |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 407
|
Citat:
 Bra böjt förresten. 160x5. Not bad.
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
|
|
2012-06-25, 19:02
|
#5871 | |||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Japp, mer böjröv. Moar! Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|||
|
|
|
|
2012-06-25, 19:47
|
#5872 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Ort: Falkenberg i Halland
Inlägg: 1 557
|
Jag ser ju vad jag har att förvänta mig :-). Bra böjt idag
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-06-25, 19:50
|
#5873 | |
|
Ordvitz mon frère
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-06-25, 20:08
|
#5874 | ||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Mars 2011 (87 kg)_______________Juni 2012 (93 kg) micke-176cm-87kg-20110324.jpg 2012-06-25-hel.jpg (frånvarande i fotot: underarmar, biceps, lats, traps.) Nå, jag har åtminstone blivit starkare. Alltid nå't. :-)
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2012-06-25 klockan 20:10. |
||
|
|
|
|
2012-06-25, 20:25
|
#5875 |
|
Ordvitz mon frère
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
|
Tycker du ser lite smalare ut på den tyngre bilden men det kan vara ljus/vinkel. Sen ska man ju inte glömma att du har rätt mycket kött på låren.
|
|
|
|
|
|
|
2012-06-25, 21:05
|
#5876 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
En keps på sne och lite grillz och bling på det så snackar vi.
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2012-06-25, 21:39
|
#5878 |
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 066
|
Alltså, här ser man att du har en hel del underarmar etc, om vi skulle jämföra med mig säg så känns mina underarmar jävligt pinniga. Tycker dock du känns fetare... Ja och då väger jag ändå 90kg och är bara lite längre än dig, men det känns onekligen som du skulle väga fantaziljoner mer än mig.
__________________
Stridis invictus. I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it. |
|
|
|
2012-06-25, 21:40
|
#5879 | ||||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Mm, kött. Lår. Rumpa. Moar.... MOAR!
Citat:
 Vilket bling saknas? Vilket funkar bäst? Citat:
Citat:
 Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2012-06-25 klockan 21:42. |
||||
|
|
|
|
2012-06-25, 22:00
|
#5880 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Hrm...
  Kanske även någon tribal i ansiktet.
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:48.
