Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan
Weeee! Starkemantävling!
Starkmicke! Bra tävlat.
|
Tack, Nitro! Himla skojs var det.
______________________________________
Jag har fortfarande ont i ländryggen. Inte mycket, men tillräckligt mycket för att inte våga belasta den med tunga marklyft eller knäböj. (Å andra sidan fixade knäböjen problemen från kronlyft sist jag körde det. Hrm....)
Töjer gluteus-området och gör McKenzie stånde & liggande dagligen. Finns det något annat jag kan göra för att skynda på processen?