 |
2012-04-19, 21:03
|
#5536 | |||||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Tack ska ni ha :-) _________________________ Addendum: efter 200x2 marklyft gjorde jag 180x4. sedan gick jag på långmarken. helt knäppt att jag är lika stark i den som den vanliga marken. undrar om jag kan använda det till min fördel på nå't vänster?
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2012-04-19 klockan 21:09. |
|||||
|
|
Stark micke är glad micke eller var det tvärtom 
|
2012-04-19, 21:07
|
#5537 |
|
Tänker råsa!
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
|
Din film stod för kvällens största soffsprattel, jag hade glömt att jag hade högtalarna som står precis bakom huvudet inkopplade med rätt högt ljud, så jag studsade rätt bra där en bit in på första repetitionen. ^^
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way. O_Wao = oh wow! |
|
|
|
|
2012-04-19, 21:14
|
#5538 |
|
Kissemiss
Reg.datum: May 2006
Ort: Lund
Inlägg: 3 931
|
Härligt!! Snart tävling woop woop
|
|
|
|
|
2012-04-19, 22:01
|
#5539 | ||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
||
|
|
|
|
2012-04-19, 22:36
|
#5540 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Västerås
Inlägg: 5 010
|
Najsigt lyftat! Men jag är inte förvånad med tanke på de tidigare pass du har gjort.
|
|
|
|
|
|
2012-04-20, 10:26
|
#5541 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Ort: Göteborg, Alingsås
Inlägg: 2 621
|
Grattis kompis =) snyggt!
__________________
Avdankad Gymråtta |
|
|
|
|
2012-04-20, 10:38
|
#5542 | ||
|
#curl4lajf
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
|
*ryggdunk* Go Micke! GO!
Vem hade du battle med?
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2012-04-20, 10:43
|
#5543 | |||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|||
|
|
|
|
2012-04-20, 10:52
|
#5544 | |||
|
#curl4lajf
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
|
Citat:
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2012-04-20, 10:56
|
#5545 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
|
2012-04-20, 11:02
|
#5546 | |||
|
#curl4lajf
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
|
Citat:
Ah, men vafan Micke, du får inte bänka innan förståruväl?  Fast... var du klenare...eller bara mindre uthållig? Tävla i enreppare istället?
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2012-04-20, 15:19
|
#5547 | |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 905
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-04-21, 14:05
|
#5548 |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Lördag 21 april 2012: Marklördag
Vallen, 11.30 -> Kronlyft (utan bälte) * 70x5 * 120x5 * 150x3 * 180x2 * 200x2 @8 * 220x1 + bom på andra :-( * 220xF (med bälte) * 220x2 @10 (PB!) \o/ Bom på andra. Skräp. Taggade till, försökte igen. Satt fast. Satte mig ned, djupa andetag, musik. Gick på den igen. HAH! Knäböj, breddad (utan bälte) * 70x5 * 120x5 * 140x2 * 150x2 @9,5 (@9?) Sidärja. Börjar ta sig. Annat * Disco: 20x8, 30x8, 40x5, 40x5, 40x5, 40x5 Bänk * 75x5 * 75x5 Dobidobi. Dobidobido!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2012-04-21 klockan 14:07. |
|
|
|
|
2012-04-21, 14:24
|
#5549 |
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 584
|
Dobivadå?
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral |
|
|
|
|
2012-04-21, 14:28
|
#5550 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:26.
