Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2012-05-11, 21:07   #3796
Madame
Madamp!
 
Madames avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: skåne
Inlägg: 3 791
Citat:
Ursprungligen postat av Madame Visa inlägg
Ja det kan nog tänkas bli lite fler updates här. Jag behöver nånstans att få utlopp för AW:n inom mig
jag har tex köpt massor av nya träningskläder, var ska jag showa off dem om inte här? ^^



Gulgröna och lila sportbehåarna på dagsformsbilderna ovanför är nya, införskaffade i London (där jag förövrigt brännde hela semesterkassan på niketown och adidasstore )
I London hittade jag även ett par fantabulous skor, och de fanns i två hääärliga färger, vilka skulle jag välja? Nej precis, det fick bli att jag tog med båda paren hem







Förresten, mitt i förändringarnas vind har jag sagt upp mitt gymkort på Sats!

Har varit trogen kund där i 6 år, nu trillar jag vidare till motionärsgymmet där jag tidigare lovat att aldrig sätta min fot; Friskis & Svettis!!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Nodan Visa inlägg
Madame är awsome. Alltid. Hon behöver liksom inte göra något alls.

Senast redigerad av Madame den 2012-05-11 klockan 21:12.
Madame är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-11, 21:10   #3797
Madame
Madamp!
 
Madames avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: skåne
Inlägg: 3 791
Citat:
Ursprungligen postat av O_Wao Visa inlägg
Well outsourced darling!

Roligt att du skriver igen!
Ja jag tycker det var en stört bra idé att outsourca detta!

Tack! Det är roligt att skriva nu när det inte känns som tvång (från min sida), utan mer på ren lust, jag har längtat lite efter journalen så det var nog fint med en paus
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Nodan Visa inlägg
Madame är awsome. Alltid. Hon behöver liksom inte göra något alls.
Madame är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-11, 21:16   #3798
dooh
Registered User
 
doohs avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Ystad
Inlägg: 1 388
Fin form! kul med tränaren och kul med uppdatering!
__________________
En narcissist in action

Journal
dooh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-11, 21:40   #3799
sissa
Segrare Bästa fysiken 2011!
 
sissas avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Ort: skåne
Inlägg: 4 058
mkt grym form!!
sissa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 00:10   #3800
Lellan
Ge mig en igloo
 
Lellans avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Västerås
Inlägg: 5 002
Amen aahhhh! ÄNTLIGEN! Och så SNYGGT sen, det visste vi ju att du är - men kul att du visar! Kött!

Gillar hela konceptet med uthyrning, inställning, journalande, the snygga ouftifts/skor etc.. Mkt mkt bra!

Framförallt tycker jag om dig. DU är en fantastisk människa, underbara du - fortsätt vara awesome!
__________________
&

Lellan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 00:14   #3801
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 397
Whop whoop uppdateringar med formbilder
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 05:11   #3802
Dravena
30% Cyborg
 
Dravenas avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 155
Men shit Madame, looking haaaaawt!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Vunnis Visa inlägg
Thats why we love you. Ass and cakes!
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Ingen stjärt i världen kan få mig att springa.
On the road to straight perfection
Dravena är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 07:38   #3803
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Såja! Nu kör vi igen!!
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 08:25   #3804
ChrisDEFC
Registered User
 
ChrisDEFCs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Värmland
Inlägg: 7 345
Citat:
Ursprungligen postat av Madame Visa inlägg
Såhär är dagsformen this very nao
Skulle önska lite mer horisontella dragövningar+mark för övre delen av ryggen och baksida axlar. Framsida axlar och lats känns som dina bästa muskelgrupper, samt formen over all! Bra jobbat och snajsiga skor du köpt!
ChrisDEFC är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 08:56   #3805
Nodan
Älskar Balle!
 
Nodans avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Bacontown!
Inlägg: 757
Hurra! Update från snyggMadame! Saknar ju ditt AW:ande

Dom där skorna riktigt snygga!
Nodan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 11:52   #3806
Madame
Madamp!
 
Madames avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: skåne
Inlägg: 3 791
Hej alla, tack för era goa kommentarer!


chrisdefc: jobbar påt!
Har massa såna bakåtövningar och inga millisar

Har inte kört vanliga mark på typ ett år, då hade jag ett pb på 100 som jag inte var i närheten av när jag tröttnade på övningen och gick över till raka mark. Nu har jag hoppat tillbaka till vanliga mark sen 4 veckor och maxxade 95 häromdan. Och det finns nog mer att hämta

Annat mumsigt är att jag smaskade dit 12 dips, det får man nog se som ett slags pb. Nutids-PB! Har gjort 14 i tidernas begynnelse när jag vägde en bit under 60 och så lågt i vikt kommer jag aldrig hamna igen så det känns inte relevant att räkna med ^^

Känns ju extra najs att ha återhämtat styrkan där, inte dipsat sen i höstas pga min axel gick ur led då. Dipsförmågan som var rätt kass innan, åkte ner på noll då. Nu mår axeln ganska ok, finns hopp om att den blir helt "bra" (bra blir den inte, skelettet där är byggt med skitdålig design, precis som min brorsas axel. Men, det finns hopp om att den kan bli så bra som den kan bli iaf! Typ fungerande och smärtfri tänker jag mig)
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Nodan Visa inlägg
Madame är awsome. Alltid. Hon behöver liksom inte göra något alls.
Madame är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 11:56   #3807
Stoltz
Jag ber om det.
 
Stoltzs avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 3 622
Yay, uppdateringar!

Gillar dina skor, köpte du dem i market district?

Härlig form också, men ännu härligare är dina förbättringar i dips! Skitbra jobbat!
Stoltz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 12:57   #3808
Angel
Ge mig nått fint nu!
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
Meh, det är ju sådana skor jag har (typ)...fast jag har grå/lila. Lunareclipse 2 heter mina
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 14:49   #3809
Madame
Madamp!
 
Madames avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: skåne
Inlägg: 3 791
Citat:
Ursprungligen postat av Stoltz Visa inlägg
Yay, uppdateringar!

Gillar dina skor, köpte du dem i market district?

Härlig form också, men ännu härligare är dina förbättringar i dips! Skitbra jobbat!
Yay!
Market district, nej det tror jag inte? Naaaaajkitown!!

Ja! det är mycket som är härligt här!

Citat:
Ursprungligen postat av Angel Visa inlägg
Meh, det är ju sådana skor jag har (typ)...fast jag har grå/lila. Lunareclipse 2 heter mina
Mina heter nike free nånting 5.0. Nike and aaawl teh happehcolors ftw!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Nodan Visa inlägg
Madame är awsome. Alltid. Hon behöver liksom inte göra något alls.
Madame är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-12, 17:15   #3810
ChrisDEFC
Registered User
 
ChrisDEFCs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Värmland
Inlägg: 7 345
Låter som du har koll på läget. Det gillas starkt!
ChrisDEFC är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)