Att bli en trogen senior: Det man inte vet lider man inte av... - Sidan 13 - Kolozzeum Forum

sweetkarolina · 2008-11-04, 19:24

Citat:

Ursprungligen postat av Styrkehund

Grattis!! Var så helt inne i min egen lyftning att jag missade att du tog rekord

Tack desamma! Det är helt rätt, då har man fokus på rätt saker

Citat:

Ursprungligen postat av kjell33

Hej själv, hoppas tröjdragningen var till belåtenhet!

Absolut perfekt! Blev ju faktiskt 12 kg viktklass-pers

Tack! Så gött med den här sporten, man kommer som ett ufo till valfri tävling i sverige men det finns alltid folk som ställer upp o hjälper till !

sweetkarolina · 2008-11-05, 22:18

Bänk:
70 * 3, 3, 3

Böj:
60 * 4
70 * 3, 3
60 * 5, 5

Axelpress:
30 * 5, 5, 5, 5

+Latsdrag
+Enarmslatsdrag
+Baksida axlar

Tungt me böj. Svag karro

sweetkarolina · 2008-11-07, 17:16

Svag karro blev starkare karro idag

Mark:
100 * 3 testade lite bredare stans och det kändes papperslätt
110 * 1
115 * 1
122,5 * 1 utan dräkt-PB!!
127,5 * 0 tappade ryggen..

+ Mage, ryggresningar o biceps.

Sista passet me tröja imorrn, funderar på att prova katanan.

Rambo · 2008-11-07, 22:58

Bra kört..PB i mark det är bra gjort

kjell33 · 2008-11-08, 06:59

Klart du ska prova katanan....den tar tid att få till så börja så tidigt som möjligt.

sweetkarolina · 2008-11-09, 13:04

Citat:

Ursprungligen postat av Rambo

Bra kört..PB i mark det är bra gjort

Tack, fick ett infall att prova när det gick så lätt

Citat:

Ursprungligen postat av kjell33

Klart du ska prova katanan....den tar tid att få till så börja så tidigt som möjligt.

Mmm, dissade tröjprovningen helt, kände av lite lätt nackspärr som strålade ner i axeln och tyckte de va dumt att prova. Men är mjukare idag, så de var nog ett klokt val.

Blev sex tvåor på 65 bara. Och lite tröjdragning på andra. Ser gott ut för de flesta i Borlängetruppen!

Få se om ja hinner prova katanan nästa vecka. =/
Skulle va kul att ha den i Jönköping.

sweetkarolina · 2008-11-11, 19:52

Bänk:
72,5 * 2, 2

Böj
60 * 3, 3, 3, 3, 3

Frontböj:
50 * 3, 3, 3

Axelpress
27,5 * 5, 5, 5

Lätt o skönt. Dissade skolan idag.

sweetkarolina · 2008-11-16, 22:25

Bänk-SM, orkar knappt beskriva.
Lättast förklarat så gick ja in i väggen. Blev för mycket stress, noll sömn, lite mat, ännu mer stress. Fem timmar riggning dan innan. Ingen sömn, grät hela natten. Tre timmars kaos på morgon, precis alla frågade mig om precis allt. Websändningen la ner fem min före mitt första lyft. Fick upp första men med sänkning. Fanns inte ett uns kraft kvar till andra. Tredje ville ja inte ens in på. Fy fan. Skulle räckt med 87 för guld, o ja värmde sista på 85 pisslätt. Men man är både stolt o puckad.
Sista jävla gången jag tar på mig så mycket som att flytta en penna innan tävling. Lärde mig hur brutalt det är att passera min egen gräns för vad ja orkar. Var ett kolli resten av dagen. Aldrig mer.

Gute · 2008-11-16, 22:41

Citat:

Ursprungligen postat av sweetkarolina

Bänk-SM, orkar knappt beskriva.
Lättast förklarat så gick ja in i väggen. Blev för mycket stress, noll sömn, lite mat, ännu mer stress. Fem timmar riggning dan innan. Ingen sömn, grät hela natten. Tre timmars kaos på morgon, precis alla frågade mig om precis allt. Websändningen la ner fem min före mitt första lyft. Fick upp första men med sänkning. Fanns inte ett uns kraft kvar till andra. Tredje ville ja inte ens in på. Fy fan. Skulle räckt med 87 för guld, o ja värmde sista på 85 pisslätt. Men man är både stolt o puckad.
Sista jävla gången jag tar på mig så mycket som att flytta en penna innan tävling. Lärde mig hur brutalt det är att passera min egen gräns för vad ja orkar. Var ett kolli resten av dagen. Aldrig mer.

Jag gjorde vad jag kunde för att muntra upp dig. Du fick faktiskt en hjärtlig kram när du delade ut priserna.

Det kan vara så att du är i behov av att ta en period i livet där du släpper alla måsten och krav på prestationer i olika form ett tag för att återfå balansen och harmonin i vardagen. Skala bort så mycket du kan av alla måsten och få tid till dig själv. Vad är viktigt i livet egentligen för dig?

Akoral · 2008-11-17, 03:08

Synd att det inte gick så bra på SM

sliter rätt hårt att inte sova och fixa en tävling.
Var dock väldigt trevligt att träffa dig

tack för en super bra tävling

Hudiksvall_Bänkpress · 2008-11-17, 10:33

Ingen vidare uppladdning... Du får ta det lite lugnare,stress är inte bra.
Bara att gå vidare och ladda om

Det var en bra arrangerad tävling tycker jag,bra jobbat av er i Borlänge

Nitrometan · 2008-11-17, 11:05

Gute har en poäng. Kanske dags för en time-out?

Du har varit sliten ett tag.

Citat:

Ursprungligen postat av Gute

Vad är viktigt i livet egentligen för dig?

Bänkpress såklart!

Allt runtomkring sliter och man behöver fokus för att tävla.

sweetkarolina · 2008-11-17, 14:52

Citat:

Ursprungligen postat av Gute

Jag gjorde vad jag kunde för att muntra upp dig. Du fick faktiskt en hjärtlig kram när du delade ut priserna.

Det kan vara så att du är i behov av att ta en period i livet där du släpper alla måsten och krav på prestationer i olika form ett tag för att återfå balansen och harmonin i vardagen. Skala bort så mycket du kan av alla måsten och få tid till dig själv. Vad är viktigt i livet egentligen för dig?

Du är klok som en bok Gute! Du och många andra var grymt stöttande, tröstande och peppande och det uppskattades. Ja ska garanterat ändra mina prioriteringar eller snarare börja prioritera vad jag vill göra. Inte bara ställa upp för allt o alla. Det var nog bra med en tankeställare.

Citat:

Ursprungligen postat av Akoral

Synd att det inte gick så bra på SM sliter rätt hårt att inte sova och fixa en tävling.
Var dock väldigt trevligt att träffa dig tack för en super bra tävling

Kul att se dig med hårbollen! Synd på sista bänken bara...

Citat:

Ursprungligen postat av Hudiksvall_Bänkpress

Ingen vidare uppladdning... Du får ta det lite lugnare,stress är inte bra.
Bara att gå vidare och ladda om

Det var en bra arrangerad tävling tycker jag,bra jobbat av er i Borlänge

Kul att du trivdes, tror de flesta tyckte att allt gick bra, bara kommit positiva kommentarer. Skönt att slitet uppskattas, det gör att de känns värt det. Nu har ni lite att leva upp till i Sundsvall

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

Gute har en poäng. Kanske dags för en time-out?

Du har varit sliten ett tag.

Bänkpress såklart!

Allt runtomkring sliter och man behöver fokus för att tävla.

Nä, timeouter är för fegisar. Ska fokusera på mig själv och mina mål ett tag bara. Bänkpress ligger högst på listan

kanske skolan också, hehe... har en 700-sidors bok om läkemedelsadministrering att plöja på två veckor... det blir nog bra.
sen ska ja köra in katanan och bänka massor i jönköping!

Börje H · 2008-11-17, 14:58

Citat:

Ursprungligen postat av Gute

Jag gjorde vad jag kunde för att muntra upp dig. Du fick faktiskt en hjärtlig kram när du delade ut priserna.

Det kan vara så att du är i behov av att ta en period i livet där du släpper alla måsten och krav på prestationer i olika form ett tag för att återfå balansen och harmonin i vardagen. Skala bort så mycket du kan av alla måsten och få tid till dig själv. Vad är viktigt i livet egentligen för dig?

+1 på Sammys insiktsfulla inlägg.

Vi kramades iaf vid flera tillfällen Carro

bubbe · 2008-11-17, 15:02

Sammy är klok som en bok.

Puss på dig Karro!