Mela - kort & gott

[mela]

Mela's back in town, she's back in town.

Hallååå eller!
Jag tänkte sätta igång och träna igen, någorlunda iaf, och behöver pepp! Därför startar jag nu en journal igen.

Jag har sen 2009 tränat i perioder, inte haft någon kontinuitet på träningen och det har verkligen satt sina spår. Jag är klen och smalfet och konditionen är ett skämt.
Jag har styrketränat i kortare perioder och i somras satte jag igång med löpning och blev helt frälst! Jag fick igång en rätt så bra kondition innan jag började jobba alltför mycket tillsammans med skola och allt annat, så jag föll ifrån träningen igen.
För några veckor sen skedde en stor förändring i mitt liv och jag har sedan dess knappt tränat öht. Jag har inte haft lust helt enkelt, det har varit så mycket annat jag velat göra. Jag har knappt ätit eller sovit. Tappat ca 6kg senaste månaden men vill få igång flåset igen.

Status:
Ålder: 24
Längd: 168cm
Vikt: 61kg

Mål:
Må bra och ha en sund inställning till träning. Inga måsten och inga krav.