Åsbergs journal

[Halice]

Ursprungligen postat av limenka

I löv the värmländska!! Alldeles för lite värmländska här borta i Närke!

Oooch ja, det är tjejer som kollar på det här

[Åsberg]

Ursprungligen postat av limenka

Fick en jävla pump i vaderna efter dina tips för latsdragen, asnice jao!

Alltid något jao!

Ursprungligen postat av Halice

I löv the värmländska!! Alldeles för lite värmländska här borta i Närke!

Oooch ja, det är tjejer som kollar på det här

Haha.
Enbart jag som är 100% värmlänning dock. De andra två är hybrider.

[Morrris]

Tyckte också du såg något pluffsig ut senast.


Nejdå, lugna dig med pastan och kör lite cardio bara. Är så mycket lättare att korrigera såna småsaker efter hand än att köra regelrätta dieter...

[Åsberg]

Ursprungligen postat av Morrris

Tyckte också du såg något pluffsig ut senast.


Nejdå, lugna dig med pastan och kör lite cardio bara. Är så mycket lättare att korrigera såna småsaker efter hand än att köra regelrätta dieter...

Jo är inte fullt ut fet. Än.
Men tanken är ändå att börja dieta efter nyår.

[Morrris]

Ursprungligen postat av Åsberg

Jo är inte fullt ut fet. Än.
Men tanken är ändå att börja dieta efter nyår.

Det låter bra. Själv förstår jag inte grejen med att dieta, men det har jag väl tjatat nog om...

[Åsberg]

Ursprungligen postat av Morrris

Det låter bra. Själv förstår jag inte grejen med att dieta, men det har jag väl tjatat nog om...

Jo, sen vill du ju bli större också. Jag behöver inte många fler kg muskler med hyfsat lågt bf för att bli nöjd så.

[limenka]

Ursprungligen postat av Åsberg

Jo, sen vill du ju bli större också. Jag behöver inte många fler kg muskler med hyfsat lågt bf för att bli nöjd så.

Du behöver öka många kilon, speciellt i böjen

[Morrris]

Ursprungligen postat av Åsberg

Jo, sen vill du ju bli större också. Jag behöver inte många fler kg muskler med hyfsat lågt bf för att bli nöjd så.

Nja, det handlar inte bara om det, utan hela approachen. Skulle jag vilja bli hårdare med nuvarande mängd muskelmassa hade jag sakta men säkert börjat skära bort de minst viktiga delarna i min kost. Inte satt ett datum för dietstart där jag helt lägger om macrofördelning, energiintag, träningsupplägg och cardio som mänga gör.

Du har naturligtvis en poäng dock, även om "inte många fler kg muskler" kan ta sin lilla tid...

[G_lund]

Checkar in och säger hej

Vilken av killarna är du på filmen?
Herrn med tigerlinnet?

[Åsberg]

Ursprungligen postat av limenka

Du behöver öka många kilon, speciellt i böjen

Det kommer, det kommer!

Ursprungligen postat av Morrris

Nja, det handlar inte bara om det, utan hela approachen. Skulle jag vilja bli hårdare med nuvarande mängd muskelmassa hade jag sakta men säkert börjat skära bort de minst viktiga delarna i min kost. Inte satt ett datum för dietstart där jag helt lägger om macrofördelning, energiintag, träningsupplägg och cardio som mänga gör.

Du har naturligtvis en poäng dock, även om "inte många fler kg muskler" kan ta sin lilla tid...

Alla gillar olika helt enkelt. Lärt mig av mina misstag dock.

Ursprungligen postat av G_lund

Checkar in och säger hej

Vilken av killarna är du på filmen?
Herrn med tigerlinnet?

Whalecum!
Det är jag det.

[Åsberg]

Vilodag idag, blir nog en del cardio som vanligt dock.

[312]

Ursprungligen postat av Åsberg

Whalecum!
Det är jag det.

Jag har alltid tänkt att du ser ut som på din avatarbild. Jag hade fel.

[Berggren91]

Ursprungligen postat av 312

Jag har alltid tänkt att du ser ut som på din avatarbild. Jag hade fel.

Kan du inte din musik pojk?! Det är ju Anders Fridén från In Flames på hans avatar =]

[vicarious]

Ursprungligen postat av Berggren91

Kan du inte din musik pojk?! Det är ju Anders Fridén från In Flames på hans avatar =]

+1, goddamnit son!

[Morrris]

Ni har fel. Det är Johnny Depp.