 |
2018-06-30, 18:15
|
#13081 |
|
Silver lifter
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 618
|
Good front bent!
|
|
|
|
2018-07-01, 20:33
|
#13082 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2018
Inlägg: 509
|
43 dips
1/2 OAP, nu är det starten och slutet kvar... |
|
|
|
|
2018-07-01, 20:37
|
#13083 | |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
Citat:
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
|
2018-07-06, 16:58
|
#13084 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2018-07-06, 20:12
|
#13085 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 407
|
Stark du Ceejay. Fifan!
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
|
2018-07-09, 12:51
|
#13086 | |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 829
|
Citat:
Vad gör du som bäst i viktade dips? |
|
|
|
|
2018-07-09, 15:57
|
#13087 | |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
Citat:
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
|
2018-07-09, 20:04
|
#13088 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2018
Inlägg: 509
|
Citat:
Testade idag med 70 kg i bältet, det gick bra men inte skitlätt så ganska nära max. (Kv 90 idag, blev lite mycket mat i helgen...) Inte kört viktade dips på ett tag så jag blev positivt överraskad 
|
|
|
|
|
|
2018-07-09, 20:42
|
#13089 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2016
Inlägg: 38
|
200kg knäböj
 PB med 10kg!
|
|
|
|
|
2018-07-11, 12:26
|
#13090 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
|
5x104 i bänkpress.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
2018-07-11, 12:33
|
#13091 | |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 407
|
Citat:
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
|
2018-07-11, 12:42
|
#13092 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
|
Citat:
Har bättre stångträff och bana än förr. Känns riktigt bra!
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2018-07-23, 19:12
|
#13093 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2018-07-23, 19:47
|
#13095 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 217
|
Citat:
__________________
Grandmaster Broscientist  "Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic." |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:03.
