Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2010-08-27, 20:57   #16621
slitenhet
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 565
Gabriel: Testa ett högre startläge med höften. Rumpan stiger en bit innan stången rör sig. Du kan också ställa dig längre från stången så att du kommer i
perfekt läge direkt ist för att putta bort stången. Annars ser det ganska bra ut. Bra vikter!
slitenhet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-27, 22:07   #16622
Gabriel174
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 3 910
Citat:
Ursprungligen postat av slitenhet Visa inlägg
Gabriel: Testa ett högre startläge med höften. Rumpan stiger en bit innan stången rör sig. Du kan också ställa dig längre från stången så att du kommer i
perfekt läge direkt ist för att putta bort stången. Annars ser det ganska bra ut. Bra vikter!
Ska tänka på det med höften, tack Har tidigare hört att jag ska ställa mig närmre stången, men du tycker att jag borde ställa mig längre ifrån?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Gpajpen Visa inlägg
Smyg upp på han och ta strypgrepp nån gång då. Viska i hans öra "din tid är över".
Citat:
Ursprungligen postat av xodd Visa inlägg
Från att inte förstå vad remissgivande läkare skrev till att sitta och anklaga större delen av Sveriges läkare för att vara okunniga inom loppet av 48 timmar måste vara någon form av rekord i utveckling.
Gabriel174 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-27, 22:09   #16623
schröder
Registered User
 
schröders avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Östermalm
Inlägg: 1 464
Mark 11x182,5kg ganska lätt reps-PB

__________________
Träningsvideos
http://www.youtube.com/user/schrodersweden/videos
schröder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-27, 22:12   #16624
Joakim pettersen
Registered User
 
Joakim pettersens avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 389
Citat:
Ursprungligen postat av wird Visa inlägg
Bra Jocke!
Citat:
Ursprungligen postat av Matsa Visa inlägg
Bra! Stark pojk!
Tack killar
__________________
Dagboken
Instagram

Citat:
Ursprungligen postat av Magik Visa inlägg
Jag har extremt mkt östrogen runt mina lår
Joakim pettersen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-27, 22:24   #16625
tntballe
Baconanist
 
tntballes avatar
 
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 140
Veckans böjnötande.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Mary Anne Radmacher
Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, "I will try again tomorrow."
Kom och åk med Ivans böjtåg! Knäböjsfest!
tntballe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-27, 23:18   #16626
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
sista såg riktigt najs ut tnt Testa 135 nu?
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2010-08-27, 23:31   #16627
tntballe
Baconanist
 
tntballes avatar
 
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 140
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
sista såg riktigt najs ut tnt Testa 135 nu?
Tackar!
Får se imorgon(eller ikväll rättare sagt), bör nog klara 132,5 utan större problem.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Mary Anne Radmacher
Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, "I will try again tomorrow."
Kom och åk med Ivans böjtåg! Knäböjsfest!

Senast redigerad av tntballe den 2010-08-27 klockan 23:32.
tntballe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-27, 23:31   #16628
slitenhet
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 565
Citat:
Ursprungligen postat av Gabriel174 Visa inlägg
Ska tänka på det med höften, tack Har tidigare hört att jag ska ställa mig närmre stången, men du tycker att jag borde ställa mig längre ifrån?
Längre ifrån innan du påbörjar lyftet. Alltså, ett sådant avstånd att benen träffar stången först i bottenläget, utan att putta den framåt. Det var iaf min första tanke, men när jag tittar närmare så ser det ju inte ut att vara något egentligt problem.
slitenhet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-28, 10:29   #16629
Rabi
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 648
Lite Marklyft filmer
Bältet var lite för stort :/


130*1



110*5





Ge gärna konstruktiv kritik.
Rabi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-28, 13:00   #16630
Mr.Sjöborg
Registered User
 
Mr.Sjöborgs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Sthlm, Tyresö
Inlägg: 2 691
Citat:
Ursprungligen postat av Rabi Visa inlägg
Lite Marklyft filmer
Bältet var lite för stort :/


130*1



110*5





Ge gärna konstruktiv kritik.
Är du gabriel174s brorsa?
__________________
Puuumpa seej liite

f_lakecastle@insta

Citat:
Ursprungligen postat av Kwon Visa inlägg
Hur kommer det sig att en Nekrofil hittar sin väg till Kolozzeum?
Mr.Sjöborg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-28, 13:15   #16631
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 407
Citat:
Ursprungligen postat av schröder Visa inlägg
Mark 11x182,5kg ganska lätt reps-PB
Såg stabilt ut! Vad ligger 1RM på ?
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-28, 13:44   #16632
schröder
Registered User
 
schröders avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Östermalm
Inlägg: 1 464
Citat:
Ursprungligen postat av spoon Visa inlägg
Såg stabilt ut! Vad ligger 1RM på ?
260 har jag gjort fast inte riktigt full utlåsning, där har vi film på den

__________________
Träningsvideos
http://www.youtube.com/user/schrodersweden/videos
schröder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-28, 13:47   #16633
pojken
Bicepsuell <3
 
pojkens avatar
 
Reg.datum: Aug 2006
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 2 290
Citat:
Ursprungligen postat av schröder Visa inlägg
260 har jag gjort fast inte riktigt full utlåsning, där har vi film på den

Hade du bara skrikit YES! och följt med stången ner så hade det räknats
__________________
Pengaaaaaaaa, cash, cash kontanteeeeeeee
pojken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-28, 19:21   #16634
Rabi
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 648
Citat:
Ursprungligen postat av Mr.Sjöborg Visa inlägg
Är du gabriel174s brorsa?
ja
Rabi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-28, 21:57   #16635
Sidén
Art Vandelay
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303


Försökte mig på lite holds idag. 3an var tung.. 2,5an ganska bra & 2an lite lätt.
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:55.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)