 |
2019-07-13, 20:30
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 65
|
Knäppande höft
Vid liggande benlyft så knäpper alltid min höft på vänster sida, och det känns som att den är på väg att hoppa ur led.
Utför jag liggande benlyft med ett ben åt gången, så hörs inget på höger, utan bara på vänster sida. Utför jag hängandes benlyft så knäpper ingenting. Någon som har tipps på vad man kan göra åt saken? 
|
|
|
|
2019-07-14, 19:44
|
#2 |
|
Klädsamt knubbig
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 852
|
Det låter som en snapping hip.
"Den knäppande eller hoppande känslan uppstår när det iliotibiala bandet (alternativt den främre delen av m. gluteus maximus) glider över trochanter major (i folkmun ”yttre höftknölen”). Denna glidning sker just när höftleden rör sig från flexion till extension. I vanliga fall sker den rörelse problemfritt, men om bandet är förtjockad/irriterad uppstår besvär." Rätt bra länk: http://ljusenius.se/snapping-hip/ |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:50.
