Lägg upp era träningsfilmer

[porja]

.


2012-05-17_ Knäböj: djupa, utan bälte och explosiva
http://www.videofy.me/v/520625
.
.

[130kg finsk sisu]

265kg raw i ett ganska strikt lyft.

[Botte 1992]

Ursprungligen postat av eleni

Mina sistalyft från dagens serietävling. 142,5-75-157,5 = 375 - personbästa med 2,5 kg i alla tre och totalt 10 kg i totalen @ kroppsvikt 70,6. Gjorde en kanontävling med 9 godkända lyft och 27 vita lampor - N Ö J D!

Imponerande lyft, och jävlar vilken armlök en av passarna hade

[groda]

böj idag

PB 205kg frontböj


5RM PB 170 kg


bjuder även på lite warface i bakböjen
3 ettor på 200

[smeander]

För lite byggarvideos

[spoon]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

265kg raw i ett ganska strikt lyft.

Det är fan inte många som har lyft 265 så lätt. Någonsin. Hatten av

[130kg finsk sisu]

tack. men nu var det inte så lätt, 2,5kg till skulle gått men inte mer...

[Baan]

Lite fulcurls



Kommer eventuellt fler. Filmade främst för att kolla hur dålig tekniken egentligen är (jag kör tungt och ostrikt). Och jo den är ganska dålig hehe.

[RIchIII]

Fick för mig att testa bänktröja idag. Inte riktigt min grej känner jag

[Swede Wheels]

Ursprungligen postat av filmjölk

Nice! och grattis. Jag blir nästan lite förälskad i killen med skägg och kagge, sån jävulsk styrka i stockpressen, ingen vidare benpush bara musklar upp med axlarna. Hur mycket bänkar han? 200+ ?

Tack så mycket! Hehe jag antar att du menar han som körde stock sist av oss i filmen, Henrik Ottosson? Han är en råstark jävel Hade han haft min explosivitet och teknik i stöten hade han kunnat lyfta mycket mer över huvudet. Han kör knappt aldrig bänk eftersom vi inte tävlar i det men han är nog god för runt 200 kg.

Den killen som kör stock först i filmen, David Nyström (cc4 här), är också en grym pressare om inte grymmare. Han har tävlat lite i styrkelyft och bänk nu i vinter och vunnit SM i -120 klassiskt i både sl och bänk. Han har gjort 210 med stopp på träning och 220 touch and go. Och sen har han ju svenskt rekord i klassisk bänk också på 205 kg.

För mig som har pressgrenar som min sämsta gren så är det bra och inspirerande att träna med dessa pressmonster!

[Dreas]

Ursprungligen postat av Swede Wheels

Och sen har han ju svenskt rekord i klassisk bänk också på 205 kg.

210 ligger rekordet på sen Norrlandsmästerskapen tror jag.

Grattis till vinsten

[Swede Wheels]

Ursprungligen postat av Dreas

210 ligger rekordet på sen Norrlandsmästerskapen tror jag.

Grattis till vinsten

Ok my bad, är inte så uppdaterad på sl.

Tack tack

[eleni]

Ursprungligen postat av Botte 1992

Imponerande lyft, och jävlar vilken armlök en av passarna hade

Tack. Med tanke på att det var cirka tusen grader varmt inne i lokalen så är det inte så konstigt att folk svettades

[ceejay]

170x3 första setet av 3. Tyvärr så kom inget ljud med? :/

[muddler]

Bra böjt din jävla flaggstång!