Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2012-10-21, 15:41   #1951
Jonithan
Registered User
 
Jonithans avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 1 745
Challengen blir spännande! Du är ett animal!
__________________
Journalen (CrossFit & Fitness Five)
Jonithan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-21, 15:50   #1952
tompee
Registered User
 
tompees avatar
 
Reg.datum: Apr 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 1 448
Men så jävla sjuk du är! Varför besitter du denna styrka! SJUKT IMPAD!
__________________
Blogg: www.4-klovern.se

Meriter: Tammerpokalen 2:a

Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012
tompee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-21, 16:45   #1953
Mersault
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 1 453
Som jag sa tidigare Ola, sinnesjukt bra rodd! Var galet att se tempot du fick upp i början
Mersault är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-21, 18:20   #1954
Phantom duck
Registered User
 
Phantom ducks avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 633
Starkt jobbat! Vet ju inte vad Crille går för i dessa grenar men det känns som du blir jävligt svår att tas med.
__________________
Träningsjournal: OS i tjurskallighet
Phantom duck är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-21, 18:46   #1955
PatJack
Registered User
 
PatJacks avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 670
Bra kämpat ändå alla dina motgångar idag! Rodd är sinnes jobbigt... man kryper ifrån skiten om man maxar sig.. iaf jag haha =)
__________________
Min Träningsjournal!

Kolla in mig på Instagram!

Min YouTube kanal!
PatJack är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-21, 22:10   #1956
asareborn
Registered User
 
asareborns avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 207
Den tiden är ju så sjuk! Vet ju själv att jag var totalt utpumpad när jag körde 1.35..Du sitter inne med extrem #styrka #vilja mannen! MOTIVATION
__________________
Ett #gottsnack förlänger livet.

Träningsjpurnal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=189834

Instagram: asareborn
asareborn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 04:25   #1957
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av Jonithan Visa inlägg
Challengen blir spännande! Du är ett animal!
Citat:
Ursprungligen postat av tompee Visa inlägg
Men så jävla sjuk du är! Varför besitter du denna styrka! SJUKT IMPAD!
Citat:
Ursprungligen postat av Mersault Visa inlägg
Som jag sa tidigare Ola, sinnesjukt bra rodd! Var galet att se tempot du fick upp i början
Citat:
Ursprungligen postat av Phantom duck Visa inlägg
Starkt jobbat! Vet ju inte vad Crille går för i dessa grenar men det känns som du blir jävligt svår att tas med.
Citat:
Ursprungligen postat av PatJack Visa inlägg
Bra kämpat ändå alla dina motgångar idag! Rodd är sinnes jobbigt... man kryper ifrån skiten om man maxar sig.. iaf jag haha =)
Citat:
Ursprungligen postat av asareborn Visa inlägg
Den tiden är ju så sjuk! Vet ju själv att jag var totalt utpumpad när jag körde 1.35..Du sitter inne med extrem #styrka #vilja mannen! MOTIVATION
Stort TACK samtliga #verkligen - att ni läser & kommenterat betyder massor för mig!! Tiden är bra ! Hög KOLO-klass iafa. (Baserat på den info jag har)

Är så sjukt trött, gör därför ett undantag & quote;ar ihop er alla. - Det har vart en ruggigt lång dag, nu ska jag sova !!

God natt alla sköna KOLOiter !!
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2012-10-22 klockan 04:28.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 08:23   #1958
Scitec
Registered User
 
Scitecs avatar
 
Reg.datum: May 2012
Ort: Ironheaven
Inlägg: 839
Bra v-log på p-town, jag känner igen mig när du pratar om hur det känns före man ska börja träna. Många som inte riktigt vågar kriga i början, blir väldigt lätt att man fastnar bland maskinerna och inte vågar gå till hantlarna och skivstängerna och lära sig. Det är fullt förståeligt om man går in på vilket gym som helst där dom större grabbarna på fria vikter oftast står och blänger. Det är iaf min uppfattning, (ingen här inne som jag har sett göra det). Om alla bara skulle försöka vara lite sociala, hjälpa dom som inte kan det lika bra som en själv, för alla har vi varit där. Din video tar upp precis det, så jävla bra! Viktigt att trycka på det!
__________________
250 i mark, 240 i böj.
Scitec är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 11:58   #1959
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av Scitec Visa inlägg
Bra v-log på p-town, jag känner igen mig när du pratar om hur det känns före man ska börja träna. Många som inte riktigt vågar kriga i början, blir väldigt lätt att man fastnar bland maskinerna och inte vågar gå till hantlarna och skivstängerna och lära sig. Det är fullt förståeligt om man går in på vilket gym som helst där dom större grabbarna på fria vikter oftast står och blänger. Det är iaf min uppfattning, (ingen här inne som jag har sett göra det). Om alla bara skulle försöka vara lite sociala, hjälpa dom som inte kan det lika bra som en själv, för alla har vi varit där. Din video tar upp precis det, så jävla bra! Viktigt att trycka på det!
Tack Jojje !! Kul att du gillade bloggen Hoppas att det kan få någon att våga pröva / tänka om litegrann !!
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 12:00   #1960
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Videoblogg på P-town.se

Godmorgon !!

Ifall någon skulle va intresserad så har jag skrivit ett kort inlägg med bifogad videoblogg på P-town.se idag. Den handlar om att våga börja träna, samt lite andra motiverande budskap - LÄNK

Nu ska jag iväg och jobba igen !
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 19:27   #1961
Joensson
Registered User
 
Joenssons avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Luleå
Inlägg: 93
Big O!
__________________
Min träningsjournal

En liten journal för en liten kille
Joensson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 20:29   #1962
Loui26
Registered User
 
Loui26s avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: Umeå
Inlägg: 589
Citat:
Ursprungligen postat av Joensson Visa inlägg
Big O!
__________________
"Använd din tid väl! Använd den till att tänka på gamla minnen och använd den till att drömma
om och skapa din framtid. Men fastna inte i det förflutna eller vänta på framtiden, utan lev i nuet.
För din tid den är nu!"


Light weight journal (literally)
Loui26 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 20:59   #1963
Likeapeanut
Registered User
 
Likeapeanuts avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 1 900
Jävligt bra speech Mr.President! Dina pecs ser fan riiiiiiktigt upp-pumpade ut eller är de i ett neutralt läge??..ifall läget är så ...då är du #SJUK #IDOL
__________________
Likeapeanut
valar morghulis
Likeapeanut är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-23, 02:32   #1964
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av Joensson Visa inlägg
Big O!
Citat:
Ursprungligen postat av Loui26 Visa inlägg
Det är bara att inse - Jag har långt kvar till "den riktiga" BIG O;s kaliber !! Ruvktigt kul videopostning Loui LOL !!
Diggar starkt vad han säger 1.05 in i filmen ! Faktiskt ganska så likt mina ord när jag står & tuggar !!

Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut Visa inlägg
Jävligt bra speech Mr.President! Dina pecs ser fan riiiiiiktigt upp-pumpade ut eller är de i ett neutralt läge??..ifall läget är så ...då är du #SJUK #IDOL
Stort tack Nöten !! Pecsen är TOT. Opumpade - #morgontrött #bendagenföre
Hängpattar är ett uttryck som jag tycker symboliserar min hylla
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-23, 09:21   #1965
Adama
Registered User
 
Adamas avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Västerås
Inlägg: 5 010
Du verkar ha en bra kondition, trots inte så mycket konditionsträning? Har inte riktigt koll men det är väl mest styrka du tränar/tränat? Det är nog bra att blanda in en del kondition men jag har lätt att bortprioritera det pga tidsbrist.
Adama är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)