Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2015-06-15, 20:56   #29986
Boston77
Registered User
 
Boston77s avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Lessebo Styrkeklubb
Inlägg: 3 329
Europa rekord i klassisk marklyft 360kg, som blev slaget 30 min senare

Samtliga lyft på Klassiska styrkelyft VM 2015 285-170-360=815kg + ett världsrekord försök.
__________________
Mina Träningsvideos
Instagram
Boston77 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-15, 22:06   #29987
koncept
hopplös teoretiker
 
koncepts avatar
 
Reg.datum: Dec 2013
Inlägg: 2 132
Citat:
Ursprungligen postat av gullander Visa inlägg



Det finns visst lite fart i den gamla kroppen

260 på stången
Oj, bra med fart där.
Ska bli intressant att se på SM
__________________
Journal: Klassiskt Styrkelyft
http://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=9
koncept är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-16, 17:56   #29988
maattee10
Registered User
 
maattee10s avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
200kgx2

__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg
Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg
Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW
Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot
Instagram: "BIG Mattes" bilder
maattee10 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-16, 18:22   #29989
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Citat:
Ursprungligen postat av billmaier Visa inlägg
Persade i atlasstenarna idag
Är inte atlasstenar rena döden för ryggen?

Citat:
Ursprungligen postat av Bailah Visa inlägg
Med tanke på mina ryggskador så har jag hållt tillbaka väldigt mycket i marken. Nu har jag börjat igen försiktigt och vill därför se över min teknik.

Detta är 170kg (inte jättetungt) men är ute efter tekniken.

Any pointers?
Längryggen ser en aning krökt ut, räta ut mer.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-16, 21:22   #29990
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 211
Citat:
Ursprungligen postat av maattee10 Visa inlägg
200kgx2
Jag tror att du tränar för tungt för ofta det begränsar styrkeutvecklingen. Försök dig på ett riktigt program med lite tanke bakom. Förslagsvis kan du utgå från det här på de tre stora LÄNK
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-16, 23:29   #29991
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Citat:
Ursprungligen postat av maattee10 Visa inlägg
200kgx2

Vad fan, är du 21 år gammal? Började du lyfta när du var 11 eller? Mycket imponerande.

Senast redigerad av cero den 2015-06-16 klockan 23:32.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-16, 23:38   #29992
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Hur kommer det sig att det är tillåtet att rulla stången mot benen för att få mer momentum i marklyftet? Inte för att det kommer göra någon stor skillnad men det är lite onödigt kan man tycka.

Senast redigerad av cero den 2015-06-16 klockan 23:40.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-17, 00:37   #29993
anvihl
Registered User
 
anvihls avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Småland
Inlägg: 1 516
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Hur kommer det sig att det är tillåtet att rulla stången mot benen för att få mer momentum i marklyftet? Inte för att det kommer göra någon stor skillnad men det är lite onödigt kan man tycka.
Varför skulle inte det var tillåtet när du själv säger att det inte ger något extra? Om något är det bara en stor risk då man riskerar att "träffa fel" när man rullar sådär.
__________________
"When I die, I want to go peacefully like my grandfather did–in his sleep. Not yelling and screaming like the passengers in his car."- Bob Monkhouse
anvihl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-17, 01:27   #29994
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Citat:
Ursprungligen postat av anvihl Visa inlägg
Varför skulle inte det var tillåtet när du själv säger att det inte ger något extra? Om något är det bara en stor risk då man riskerar att "träffa fel" när man rullar sådär.
Lite extra ger det väl, varför skulle man annars göra det? Känns som att man bara borde göra reglerna så enkla som möjligt och skriva "stången ska vara still", om man nu får vara så petig.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-17, 04:48   #29995
Huungg
Registered User
 
Huunggs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Ort: Helsingborg
Inlägg: 960
Skulle de här godkännas på tävling?
Huungg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-17, 06:31   #29996
maattee10
Registered User
 
maattee10s avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Vad fan, är du 21 år gammal? Började du lyfta när du var 11 eller? Mycket imponerande.
haha faktiskt inte, började för snart 3 år sen. men var ganska stark innan jag började träna
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg
Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg
Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW
Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot
Instagram: "BIG Mattes" bilder
maattee10 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-17, 07:26   #29997
Boston77
Registered User
 
Boston77s avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Lessebo Styrkeklubb
Inlägg: 3 329
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Lite extra ger det väl, varför skulle man annars göra det? Känns som att man bara borde göra reglerna så enkla som möjligt och skriva "stången ska vara still", om man nu får vara så petig.
Om det ger extra borde alla göra det? Nej det ger inget extra stången blir ju still när den slår i smalbenen och då ska den uppåt. Anledningen att jag gör det är för att få in mer luft i kroppen och då blir hårdare, det är lättare att ta in luft i läget då stången ligger ifrån kroppen kroppen för mig som är av den fetare sorten, hade jag vägt 90-100kg hade jag inte gjort det förmodligen då det hade funnits mer plats när jag ändå står ihopvikt för en start, visst det går ta luft när man står rak lång men då blir det stressigt att fixa ett bra grepp. Anledningen till rullningen är att det får jag stången till smalbenen snabbare än att börja trippa framåt till stången när jag tagit luft. Och ja det blir svårare då risken för felträff och tajming blir större så har man inte samma problem som mig så förlorar man troligtvis på det. Kör jag utan bälte så har jag inte det problemet och då rullar jag inte heller stången och det är betydligt lättare.

Men för dom som inte tror mig kan ju testa rulla stången och se om det blir nytt pb
__________________
Mina Träningsvideos
Instagram
Boston77 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-17, 07:41   #29998
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Tänkte just som Boston sa. Vissa tycker det är ett bekvämare sätt att komma ner i "sittet".
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-17, 08:00   #29999
maattee10
Registered User
 
maattee10s avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
Citat:
Ursprungligen postat av boston77 Visa inlägg
om det ger extra borde alla göra det? Nej det ger inget extra stången blir ju still när den slår i smalbenen och då ska den uppåt. Anledningen att jag gör det är för att få in mer luft i kroppen och då blir hårdare, det är lättare att ta in luft i läget då stången ligger ifrån kroppen kroppen för mig som är av den fetare sorten, hade jag vägt 90-100kg hade jag inte gjort det förmodligen då det hade funnits mer plats när jag ändå står ihopvikt för en start, visst det går ta luft när man står rak lång men då blir det stressigt att fixa ett bra grepp. Anledningen till rullningen är att det får jag stången till smalbenen snabbare än att börja trippa framåt till stången när jag tagit luft. Och ja det blir svårare då risken för felträff och tajming blir större så har man inte samma problem som mig så förlorar man troligtvis på det. Kör jag utan bälte så har jag inte det problemet och då rullar jag inte heller stången och det är betydligt lättare.

Men för dom som inte tror mig kan ju testa rulla stången och se om det blir nytt pb
+1
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg
Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg
Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW
Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot
Instagram: "BIG Mattes" bilder
maattee10 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-06-17, 16:01   #30000
gregpl
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 98
https://www.youtube.com/watch?v=1W-fYl91Ovs Min tredje film nu under några månader. Haft ett litet uppehåll och de passade sig för att invänta varmare väder. Skönt att mixa upp de och slänga in lite sånt här. Se och njut! De andra 2 återfinns i min journal och där får ni följa med på gymmet!
gregpl är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:24.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)