Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-09-03, 16:02   #31516
Laksen
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 511
Fu-Bänk pr 5x140kg för ett par månader sedan. Är väl ungefär lika stark nu just.
Laksen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-03, 18:24   #31517
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 030
330x2 mark
https://www.instagram.com/p/B186piGoFnx/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-06, 16:59   #31518
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 030
mysböj
240x2
https://www.instagram.com/p/B2EsadsIhhy/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-06, 17:13   #31519
Laksen
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 511
Vad tycker ni om formen? Kanske inte så konstigt att jag skadade ländryggen

Laksen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-09, 11:07   #31520
Laksen
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 511
Hur mycket buttwink tycker ni är ok i böj? Testade nyss vanlig böj första gången efter att jag skadat mig i maj. Kommentarer?




De här var alltså de seten med sämst form.

Senast redigerad av Laksen den 2019-09-09 klockan 11:08.
Laksen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-09, 19:51   #31521
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 030
mer lätt böj. Jobbat natt och är öm ungefär överallt.
220x1
https://www.instagram.com/p/B2MgWoVIUK4/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-13, 16:57   #31522
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 030
en liten böj på en offdag. Skulle vara @8, kanske blev 8,5? Hade kanske pers i mig ändå.
https://www.instagram.com/p/B2WxT0UIZtx/
260kg
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)