 |
2019-09-06, 10:08
|
#11 |
|
Mästerbantaren
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 5 983
|
Fredag 6 September
Kroppsvikt 122.2kg Rygg (Fokus Tjocklek) Marklyft 60x6 100x6 120x6 140x6 160x6 180x6 220x6 240x1 (lätt) Stångrodd 60x15 60x15 60x15 60x15 80x12 100x10 Shrugs m Stång 60x15 60x15 60x15 60x15 Shrugs i Maskin 80x12 80x12 80x12 80x12 En-arms Hantelrodd 30x15 40x12 50x10 60x8 Sittande Smal Rodd 100x10 100x10 100x10 100x10 20 min cardio
__________________
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:20.
