Baksida axlar i cable cross, såg aldrig någon köra den när jag "uppfann" övningen för kanske 5 år sedan, nu ser jag den hela tiden (vet att jag förmodligen inte uppfann den, därav citattecken men såg den aldrig innan jag experimenterade).
Utförande:
såhär fast i axelhöjd istället för i högsta läget och utan handtag utan man håller i "bollarna" som sitter på vajern som hindrar den från att åka tillbaka.