 |
2015-06-11, 19:54
|
#106 |
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Godismonstret
Inlägg: 4 694
|
idag fick jag sug på denna...
 men sparade mina kalorier till mer mat ist, då denna inte finns kvar......så dåligt..... jag tycker allt att marabou ska läsa det här och återinföra den, istället för många andra äckliga smaker de kör med... |
|
|
|
2015-06-11, 20:02
|
#107 | |
|
Mother love bone
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 1 709
|
Vad har ni för tips på sötsaker inför en refeed där man vill hålla ned fettet? Inte de traditionella godiset som Ahlgrens bilar. tänkte om det fanns något guldkorn man missat.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-06-11, 21:29
|
#108 |
|
Wall of text
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 060
|
^Lättglass, maränger, tårtbotten, ananas på burk, frukt, pannkakor på äggvita och lättmjölk, risgrynsgröt på lättmjölk, mannagrynsgröt på lättmjölk, sylt, marmelad, kräm, sötpotatis, chokladpudding på lättmjölk (halvfabrikat), BRÖD, kolasås (Ohoj's, relativt fettsnål, 6,5g F /100g), bär (frysta/färska), lågfett cheesecake av cream cheese, honung, sirap, alla sorters flingor,
Kör nästan alltid mannagrynsgröt eller risgrynsgröt som efterätt, toppat med saker jag nämde ovan för fylla ut resterande kalorier. Typ risgrynsgröt+lättglass+flingor, bär, kolasås. Låter gröten stå och svalna och sätta sig (bli fast) sedan toppar med lättglass osv. Glassen smälter. Mer än 1 pkt lättglass per refeed blir dock svårt för fettet sticker oftast iväg för mig då (kommer en del fett från kött och resterande saker), lätt att fettet drar upp mot 40-50g + Finns även 'Pama minutris' tar ungefär lika långt tid som koka mannagrynsgröt, fast det blir risgrynsgröt, PS: smakar inte direkt som risgrynsgröt men bra substitut så man slipper koka egen på 45-60 minuter. Vaniljsocker, sötningsströ i gröten såklart så den smakar någorlunda sött. Kan även ha i äggvita för bättre konstistens och mer volym, sabbar verkligen inte smaken nånting vad jag märkt. Vaniljarom, saffransarom osv. Kakao i mannagrynsgröten (kräver mer sötning) är gott ihop med lättglass. Brukar köra 100g mannagryn till 800g lättmjölk, typ 100-200g äggvita (efter den blivit någorlunda fast, sedan i med äggvita och koka upp igen, låt svalna). Ibland kör jag hälften vatten:lättmjölk (sabbar smaken en del). Några tsk vaniljsocker och nån DL sötningsströ (ca 10g) per 100g's gröt. Senast redigerad av 1x0 den 2015-06-11 klockan 21:34. |
|
|
|
|
2015-06-11, 21:33
|
#109 | |
|
Surgubbe
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-06-11, 21:37
|
#110 | |
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Godismonstret
Inlägg: 4 694
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2015-06-12, 07:29
|
#111 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
|
Om jag nu skulle få för mig att köra low fat skulle jag gå all in på Popcorn, kolaskruvar och all-sorts
__________________
En Journal mot att äntligen bli lite stark: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=204424 Mark: 200. Böj: 140. Bänk: 110. Instagram; aarogen |
|
|
|
|
2015-06-12, 20:29
|
#112 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Göteborg/Orust
Inlägg: 85
|
Citat:
Mycket gott att suga på ( och tugga men akta plomberna :-)) Verkar inte vara mycket fett i finns många smaker surt, salt, sött och traditionell polka naturligtvis... |
|
|
|
|
|
2015-06-12, 20:54
|
#113 | |
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Godismonstret
Inlägg: 4 694
|
Citat:
 chips rox haha... finns ju low fat där med... dock ovanligt i sverige med riktiga lowfat nu för tiden.men sen har ju popcorn awsum volym och känns mycket men väger inget
|
|
|
|
|
|
2016-01-22, 20:57
|
#114 |
|
Scarpa the chef
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
|
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet. Scarpa 4 president! http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg |
|
|
|
|
2016-04-21, 07:32
|
#115 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 147
|
Citat:
__________________
Kolla mina tavlor om ni har tid! |
|
|
|
|
|
|
2016-04-21, 13:29
|
#116 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
Rekommenderar dessa enormt! Framförallt de som smakar rabarber. Kom nyligen till ICA här. Ganska lågt på kcal (324kcal/100g), inget fett
20653057-sN4rZ.jpg
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal |
|
|
|
|
2016-04-21, 13:45
|
#117 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Varberg
Inlägg: 6 168
|
Det har säkert varit uppe i tråden tidigare men värt att tipsa om igen.
Matsmart.se säljer godis (och andra matvaror) till ett lägre pris pga av olika orsaker. T.ex. har nu godismärket bubs (http://www.matsmart.se/blackfiskar-sura) börjat sälja de godisar som inte har perfekt form där för halva priset. För oss som vill ha Glukos-baserat godis har jag tyvärr inte sett så mycket sånt där än så länge, men kan hitta några påsar likt dessa ibland: http://www.matsmart.se/vinigummi-lakritsblandning Annars kan man ju alltid slå till på en Marabou Diam för 3 kr http://www.matsmart.se/marabou-daim-2 |
|
|
|
|
2017-03-30, 13:26
|
#118 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
|
Bredbart smörgåspålägg i form av Twix!
|
|
|
|
|
2017-03-30, 13:45
|
#119 | |
|
Biggus Dickus
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
|
Smörgåspålägg? Pyttsan, man äter den på samma sätt som Nutella; med en rejäl sked och med ett stort leende på läpparna.
Dags att övertyga den lokala Icahandlaren att det är en bra idé att köpa en bredbar Twix.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2017-03-30, 14:12
|
#120 | |
|
Biggus Dickus
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
|
Twix finns även i drickbar form. Någon som har provat?
 Edit: Twix finns inte med bland dessa, men smakerna verkar intressanta att prova ändå.
__________________
Citat:
Senast redigerad av ApexProcyon den 2017-03-30 klockan 14:13. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:29.
