Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-12-11, 07:02   #16
exor
Registered User
 
exors avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 588
Kört med värmare under många år. Rehband, McDavid x3, Titan x2, SBD. Sistnämnda ger förmodligen mest hekto i böjen.
__________________
SL -83 RAW, 646 kg.
OL -85, 210 kg.

Senast redigerad av exor den 2013-12-11 klockan 07:03. Anledning: .
exor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 07:39   #17
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 409
Började med knävärmare då jag hade ont i knäna för många år sedan. Problemen är borta men nu använder jag dom mest i förebyggande syfte. Gillar att ha varma knän när jag böjer. Har använt olika märken men Tommy Kono är min favorit. Sitter bra och värmer väldigt bra.
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 17:56   #18
slackerguru
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 1 291
Citat:
Ursprungligen postat av Doggeh Visa inlägg
SBD är nära nog, äger själv ett par och fyfan så sköna de är att böja i! Dock är det nog mest psykologiskt men en liten "fjong" får man allt från dem.
Okej tack för tipset
slackerguru är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 18:31   #19
Gober
Surgubbe
 
Gobers avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
Fick hem mina SBD idag, eftersom att jag har så smala leder tog jag stl S även om det var exakt på gränsen när det gäller mått. Trodde först att jag inte skulle få på mig dem, verkade omöjligt. Men kollad Mapas instruktionsvideo och då gick det, men svettigt var det och tight sitter de. Men hellre tight som fan än slappa.

Någon som vet om de töjer sig lite? Annars lär jag inte få på dem när bulken rullat igång ett tag.
Gober är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 19:56   #20
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Gober
Glidmedel och plastpåsar eller?
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 19:58   #21
Gober
Surgubbe
 
Gobers avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Gober
Glidmedel och plastpåsar eller?
Faktum är att det står på instruktionen som medföljer att om man har stora vader ska man trä på en plastpåse över smalbenet

Men nej än så länge går det utan glidmedel, får se hur det blir sen om burken med vaselin åker fram
Gober är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 20:01   #22
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Gober Visa inlägg
Faktum är att det står på instruktionen som medföljer att om man har stora vader ska man trä på en plastpåse över smalbenet

Men nej än så länge går det utan glidmedel, får se hur det blir sen om burken med vaselin åker fram
Hehe, skulle nog kunna få på mig L då, men skulle nog inte kunna gå sen... Jag är dock ute efter värmeeffekten.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 20:26   #23
MtotheM
Vilar på gymmet
 
MtotheMs avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 200
Citat:
Ursprungligen postat av Gober Visa inlägg
Fick hem mina SBD idag, eftersom att jag har så smala leder tog jag stl S även om det var exakt på gränsen när det gäller mått. Trodde först att jag inte skulle få på mig dem, verkade omöjligt. Men kollad Mapas instruktionsvideo och då gick det, men svettigt var det och tight sitter de. Men hellre tight som fan än slappa.

Någon som vet om de töjer sig lite? Annars lär jag inte få på dem när bulken rullat igång ett tag.
Tycker mina töjt ut sig lite grann iaf och då har jag kanske haft dom i 2-3 veckor. Eller så är det bara jag som är van att ta på mig dom nu.
__________________
[Journal!][Ålder: 23] [Längd: 186cm] [Vikt: 105±5] ||| [PBn] [Knäböj: 260] [Bänk m. stopp: 180] [Mark: 325]
Styrkelyft @ UpsalaTK - PM:a vid intresse!
MtotheM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 21:07   #24
dream_theater_
I ♥ Eddie Vedder
 
dream_theater_s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 186
Hur vet jag vilken storlek jag ska beställa? Hur har ni mätt?
__________________
Vägen till sexpack och hockeyröv
Träningslära! Bra hemsida om träning, kost, prestation och skador.

Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Samma här, jag skulle vilja se dig i "Vem vet mest?".
dream_theater_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 21:08   #25
jonkii
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 324
Bara att ha något lindat runt t.ex. knät (som vanliga värmare) kan fungera skadeförebyggande i sig då det kan göra det lättare att kontrollera området, spänna musklerna etc. (T.ex. lättare att spänna en muskel om någon håller en hand på den, om man inte är så duktig)
jonkii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 21:17   #26
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 962
Citat:
Ursprungligen postat av dream_theater_ Visa inlägg
Hur vet jag vilken storlek jag ska beställa? Hur har ni mätt?
Finns mått att gå efter på en viss ÅF's hemsida. Jag fick en storlek som passar bra, och jag mätte som det stod i deras guide.

(Alltså, detta gäller SBD-värmare)
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-11, 21:44   #27
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av dream_theater_ Visa inlägg
Hur vet jag vilken storlek jag ska beställa? Hur har ni mätt?
Jag gick till fysisk butik, sånt kan vara klurigt beroende på hur man vill ha passformen osv.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-15, 16:17   #28
dream_theater_
I ♥ Eddie Vedder
 
dream_theater_s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 186
Det står att jag ska mäta knäleden. Är det över eller under knäskålen?
__________________
Vägen till sexpack och hockeyröv
Träningslära! Bra hemsida om träning, kost, prestation och skador.

Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Samma här, jag skulle vilja se dig i "Vem vet mest?".
dream_theater_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-15, 20:15   #29
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
Citat:
Ursprungligen postat av dream_theater_ Visa inlägg
Det står att jag ska mäta knäleden. Är det över eller under knäskålen?
På mina stod det från mitten av knäleden. Körde efter mitten av knäskålen.
__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-12-15, 20:24   #30
Gober
Surgubbe
 
Gobers avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
Citat:
Ursprungligen postat av limenka Visa inlägg
På mina stod det från mitten av knäleden. Körde efter mitten av knäskålen.
Samma här. Höll fan på att få psykbryt av att få på skiten innan jag fick till tekniken ordentligt. Men är mycket nöjd och väldigt bra att böja i.
Gober är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)