Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2022-12-02, 14:09   #16
Slartibartfast
Finlands svar på Schenkenberg
 
Slartibartfasts avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Finland
Inlägg: 15 928
När jag är på jobbresa, äter oregelbundet och "dåligt" utan grönsaker så är mina bajskorvar premium.

När jag kommer hem och börjar äta grönsaker skiter jag ärtsoppa igen.

Men grönsaker är ju nyttigt (sägs det) och gott så jag envisas med att fortsätta.
__________________
Allt kött behöver disciplin!

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
Slartibartfast är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2022-12-02, 17:51   #17
Luddsson
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast Visa inlägg
När jag är på jobbresa, äter oregelbundet och "dåligt" utan grönsaker så är mina bajskorvar premium.

När jag kommer hem och börjar äta grönsaker skiter jag ärtsoppa igen.

Men grönsaker är ju nyttigt (sägs det) och gott så jag envisas med att fortsätta.
Jag är nästan likadan. Min mage mår bäst av klassisk " bodybuildingmat" som ris, potatis, vit fisk, ägg, havregrynsgröt och mjölk. Så fort jag börjar göra sallader med kål och grövre grönsaker som blomkål så känner jag mig uppblåst och får akutdiarré. Enda grönsaken jag käkar nu är spenat och min mage mår kanon. Drar jag i mig typ ett halvkilo kvarg blir jag riktigt seg i kistan:P
Luddsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-02, 18:06   #18
RökteUppMinKatt
Registered User
 
RökteUppMinKatts avatar
 
Reg.datum: Sep 2020
Inlägg: 307
Blir också lös i magen av min kost (som är väldigt rik på grönsaker). Är lite oroande. Sen dricker jag mycket kaffe och vatten också som säkert spär på.

Hjälper dock med psylliumfrön en hel del. Blir inte stenhårt, men i alla fall inte löst. Men som sagt, det är lite oroande
RökteUppMinKatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-02, 18:11   #19
Luddsson
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
Jag har gett upp de flesta grönsaker. Det är liksom inte värt det. Det kostar sviiiiiinmycket med typ broccoli (färsk, inte fryst) och jag blir bara dålig i magen. Så ovärt. Kan inte springa på flera timmar efter en grönsaksrik måltid. Potatis<3
Luddsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-02, 19:43   #20
skyffelmördarn
Registered User
 
skyffelmördarns avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 972
Citat:
Ursprungligen postat av Luddsson Visa inlägg
Jag är nästan likadan. Min mage mår bäst av klassisk " bodybuildingmat" som ris, potatis, vit fisk, ägg, havregrynsgröt och mjölk. Så fort jag börjar göra sallader med kål och grövre grönsaker som blomkål så känner jag mig uppblåst och får akutdiarré. Enda grönsaken jag käkar nu är spenat och min mage mår kanon. Drar jag i mig typ ett halvkilo kvarg blir jag riktigt seg i kistan:P
Min mage mår konstigt nog ganska bra av skräpmat.
skyffelmördarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-02, 20:34   #21
Uncle Joe
Registered User
 
Uncle Joes avatar
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
Ni som inte äter grönsaker, hur gör ni för att få i er fytokemikalier?
Uncle Joe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-02, 21:16   #22
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
Citat:
Ursprungligen postat av Uncle Joe Visa inlägg
Ni som inte äter grönsaker, hur gör ni för att få i er fytokemikalier?
https://www.frontiersin.org/articles...20.555426/full
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-02, 21:32   #23
Uncle Joe
Registered User
 
Uncle Joes avatar
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Sponsrad av köttföretag men ändå. Wow.
Med andra ord kan svenskt kött och mjölkprodukter innehålla fytokemikalier då våra kor är ute och betar i naturen.
Uncle Joe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-03, 06:12   #24
EnergiÖverskott
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 1 445
Min mage mår också rätt skumt av grönsaker. Är så jävla gott dock att jag äter runt 1-2 kilo om dagen ändå. Vill testa en carnivorelik kost framöver men grönsaker är alldeles för jävla gott för att jag ska lyckas skippa helt.
EnergiÖverskott är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-03, 12:44   #25
RökteUppMinKatt
Registered User
 
RökteUppMinKatts avatar
 
Reg.datum: Sep 2020
Inlägg: 307
Citat:
Ursprungligen postat av EnergiÖverskott Visa inlägg
Min mage mår också rätt skumt av grönsaker. Är så jävla gott dock att jag äter runt 1-2 kilo om dagen ändå. Vill testa en carnivorelik kost framöver men grönsaker är alldeles för jävla gott för att jag ska lyckas skippa helt.
Gott? Vad äter du för spännande grönsaker? Eller är din mamma kanin?
RökteUppMinKatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-03, 12:47   #26
skyffelmördarn
Registered User
 
skyffelmördarns avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 972
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Alltid undrat, "grassfed beef" alltså gräsbetande djur är ju en "grej" i USA, men vad är motsvarigheten i Sverige? KRAV verkar ju inte vara 100% gräsbetande djur om man söker runt lite, inte ekologiskt heller.

Senast redigerad av skyffelmördarn den 2022-12-03 klockan 12:49.
skyffelmördarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-03, 12:52   #27
kvarnis
Registered User
 
kvarniss avatar
 
Reg.datum: Jul 2015
Ort: Linköping
Inlägg: 703
Är det möjligt att få i sig tillräckligt med folat genom endast äta kött?
kvarnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-03, 12:57   #28
maqan
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 1 179
Citat:
Ursprungligen postat av kvarnis Visa inlägg
Är det möjligt att få i sig tillräckligt med folat genom endast äta kött?
Om du äter kycklinglever regelbundet. Det innehåller gott om folat.
maqan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-03, 12:58   #29
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
Nötlever innehåller mest av alla.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-12-04, 08:50   #30
maqan
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 1 179
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Nötlever innehåller mest av alla.
Inte enligt Cronometer. 253 mcg per 100 g i nötlever jämfört med 578 mcg per 100 g i kycklinglever.
maqan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)