Strypträning: praktiska rekommendationer för muskeltillväxt

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av Uncle Joe

Kan man inte använda vanliga tygremsor?
Känns dyrt med 329 kr.

Den här är billigare


Sök annars på stasband finns en uppsjö av det.

[Uncle Joe]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Den här är billigare


Sök annars på stasband finns en uppsjö av det.

Tack! Ibland får man släppa på snålheten.

[Köttis]

Finns Amazon i Sverige ännu? Jag köpte mina där iaf.
https://www.amazon.co.uk/Beast-Pump-.../dp/B076B6TLN2
Bonus med tuff logga.


Sent from my FRD-L19 using Tapatalk

[RassK]

Ursprungligen postat av whuddafuks

Kan inte detta vara farligt?

Vad är det för jävla fråga? Allting kan vara farligt.

[King Grub]

Ursprungligen postat av whuddafuks

Kan inte detta vara farligt?

Kanske, men det är väldigt outforskat.

https://www.frontiersin.org/articles...019.00533/full

https://www.frontiersin.org/articles...020.00243/full

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av RassK

Vad är det för jävla fråga? Allting kan vara farligt.

Jag tyckte frågan var berättigad...

[Langster]

Man kanske blir farligt stor?

Det är ju farligt om man mest är ute efter långa, slanka muskler.

[Uncle Joe]

Absolut. Stasar man för hårt och länge kan blodproppar uppstå.
Nu har artikeln inte så mycket att göra med stas och träning men blodstockning generellt är ju onyttigt :

https://www.svt.se/nyheter/lokalt/bl...kade-blodpropp

[Langster]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Jag tyckte frågan var berättigad...

Haha, vafan! Gå över gatan kan vara farligt, äta kan vara farligt om man sätter i halsen. Klart varenda jävel ska stasa sina armar och köra hårt!

[whuddafuks]

Ursprungligen postat av RassK

Vad är det för jävla fråga? Allting kan vara farligt.

Att tanken om att en aktivitet där man pumpar in en massa blod och höjer trycket i en viss kroppsdel samtidigt som man stryper blodtillförsel i vener/artärer till denna kroppsdel skulle vara farligt i anseende till blodproppar/dylikt är ju inte ett dugg konstigt. "HaHa IdIoT aLlT GeR CaNcEr iDaG xD"


Tack King Grup för svar

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av whuddafuks

Att tanken om att en aktivitet där man pumpar in en massa blod och höjer trycket i en viss kroppsdel samtidigt som man stryper blodtillförsel i vener/artärer till denna kroppsdel skulle vara farligt i anseende till blodproppar/dylikt är ju inte ett dugg konstigt. "HaHa IdIoT aLlT GeR CaNcEr iDaG xD"


Tack King Grup för svar

Du lär dig rätt snabbt hur du ska få bästa svaret av den och det är inte när det är fullt tillstrypt utan mer när du känner att muskeln fortfarande fungerar men får arbeta under låga syrenivåer.

[Ett Orm]

Ursprungligen postat av Langster

Haha, vafan! Gå över gatan kan vara farligt, äta kan vara farligt om man sätter i halsen. Klart varenda jävel ska stasa sina armar och köra hårt!

Fast så korkat är det väl inte att förhöra sig om riskerna när man inte vet något om ämnet?
Att förutsätta att något är lika farligt som att äta mat är väl inte så blijant.

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av Ett Orm

Fast så korkat är det väl inte att förhöra sig om riskerna när man inte vet något om ämnet?
Att förutsätta att något är lika farligt som att äta mat är väl inte så blijant.

Jag tror han var sarkastisk.

[Rollo Tomasi]

Ursprungligen postat av RassK

Vad är det för jävla fråga? Allting kan vara farligt.

Vad är det för jävla svar? Du kan väl citera Paracelsus när du ändå är igång. Fullt adekvat frågeställning och vem som helst ser att killen efterfrågar kunskap och information om eventuella negativa konsekvenser på kärlsystemet. Och, oavsett utbildningsbakgrund, kan man med tämligen enkla resonemang finna fog till oro då ocklusionsträning ter sig vara allt annat än en naturlig påfrestning för kärlsystemet. Finns det vetenskapligt underlag? Finns det långttidsstudier? Vill man leka och "testa sig fram" med sådant?

(Inväntar på dina anekdoter om hur du har stryptränat skiten ur dig och ändå mår bra)

[delta_mats]

Jag tycker definitivt frågan om huruvida det kan vara skadligt eller inte var/är befogad.

Jag har i alla fall köpt ett par band och ska inviga dem så snart jag fått dem. Kommer börja lite försiktigt och känna mig fram.