2017-07-07, 13:25
|
#30841
|
Wall of text
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 045
|
Sjukt snygga chins, Alex! Där talar vi range of motion.
|
|
|
2017-07-17, 15:56
|
#30842
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 026
|
|
|
|
2017-07-29, 22:20
|
#30843
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
|
Första gången jag testar att köra farmers walk någonsin. Körde innan de tävlande skulle köra igång på strongmankvalet till SM i Sundsvall idag. Ouppvärmd dessutom.
160kg per väska. Var hortungt som ni kanske märker. Haha. Man kanske ska börja på lite lägre och träna lite grepp.
https://www.instagram.com/p/BXJTHMlg...carl_den_store
|
|
|
2017-07-30, 00:12
|
#30844
|
?
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Första gången jag testar att köra farmers walk någonsin. Körde innan de tävlande skulle köra igång på strongmankvalet till SM i Sundsvall idag. Ouppvärmd dessutom.
160kg per väska. Var hortungt som ni kanske märker. Haha. Man kanske ska börja på lite lägre och träna lite grepp.
https://www.instagram.com/p/BXJTHMlg...carl_den_store
|
Körde du med samma förutsättning som dem tävlande? Eller får de ha något klet på händerna?
Jag har bara provat en gång för länge sen, några längder fram och tillbaka med 40 kg kettlebells. Aldrig haft så mycket träningsvärk i trapsen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Bob, jag vill ligga med dig.
|
|
|
|
2017-07-30, 07:57
|
#30845
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bob90
Körde du med samma förutsättning som dem tävlande? Eller får de ha något klet på händerna?
Jag har bara provat en gång för länge sen, några längder fram och tillbaka med 40 kg kettlebells. Aldrig haft så mycket träningsvärk i trapsen
|
Ye, lite magnesium bara.
Tydligen så höll jag ute i fingrarna vilket man inte skulle göra, utan man skulle typ hålla den mitt i handen.
Funderar på att börja köra lite strongman nån gång. Verkar rätt kul.
|
|
|
2017-07-30, 10:09
|
#30846
|
Mulkku of Sweden
Reg.datum: Jan 2015
Ort: I en by på landet
Inlägg: 882
|
Hur långt kom den som kom sist i den grenen?
|
|
|
2017-07-30, 11:55
|
#30847
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
|
Citat:
Ursprungligen postat av Starke75an
Hur långt kom den som kom sist i den grenen?
|
Typ en halvmeter framför mig. Men man hade 1 minut på sig, jag körde bara det där. Tror att jag hade kunnat slå 3 pers iaf. Farmers var kul.
|
|
|
2017-08-08, 18:56
|
#30848
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
|
|
|
|
2017-08-08, 19:49
|
#30849
|
?
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
|
Lagom starkt. Vad hände vid 3e reppen? Åkte remmarna upp lite eller vart det bara för schletigt så du behövde en mikropaus?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Bob, jag vill ligga med dig.
|
|
|
|
2017-08-08, 22:27
|
#30850
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bob90
Lagom starkt. Vad hände vid 3e reppen? Åkte remmarna upp lite eller vart det bara för schletigt så du behövde en mikropaus?
|
Blev akut trött.
|
|
|
2017-08-19, 16:21
|
#30851
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
|
|
|
|
2017-08-19, 18:05
|
#30852
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
|
|
|
2017-08-19, 22:08
|
#30853
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 206
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
|
Du kan fila en del på tekniken och få maxlyften bli en aning bättre lyfta.
Bra jobbat hursom
__________________
Grandmaster Broscientist
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
|
|
|
2017-08-19, 22:39
|
#30854
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
|
Det finns säkert nåt att göra Märker att jag är lite klen i bröstryggen.
|
|
|
2017-08-19, 22:58
|
#30855
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 589
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Första gången jag testar att köra farmers walk någonsin. Körde innan de tävlande skulle köra igång på strongmankvalet till SM i Sundsvall idag. Ouppvärmd dessutom.
160kg per väska. Var hortungt som ni kanske märker. Haha. Man kanske ska börja på lite lägre och träna lite grepp.
https://www.instagram.com/p/BXJTHMlg...carl_den_store
|
Jag var på plats i publiken och såg din farmers walk. Grymt bra jobbat! Själv försökte jag mig på att endast lyfta 1 väska efter tävlingarnas slut men den var tuuuuung.
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:21.
|
|