Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2017-07-07, 13:25   #30841
1x0
Wall of text
 
1x0s avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 045
Sjukt snygga chins, Alex! Där talar vi range of motion.
1x0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-07-17, 15:56   #30842
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 026
145 x 5 knäböj med okej form?
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-07-29, 22:20   #30843
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
Första gången jag testar att köra farmers walk någonsin. Körde innan de tävlande skulle köra igång på strongmankvalet till SM i Sundsvall idag. Ouppvärmd dessutom.
160kg per väska. Var hortungt som ni kanske märker. Haha. Man kanske ska börja på lite lägre och träna lite grepp.

https://www.instagram.com/p/BXJTHMlg...carl_den_store
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-07-30, 00:12   #30844
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Första gången jag testar att köra farmers walk någonsin. Körde innan de tävlande skulle köra igång på strongmankvalet till SM i Sundsvall idag. Ouppvärmd dessutom.
160kg per väska. Var hortungt som ni kanske märker. Haha. Man kanske ska börja på lite lägre och träna lite grepp.

https://www.instagram.com/p/BXJTHMlg...carl_den_store
Körde du med samma förutsättning som dem tävlande? Eller får de ha något klet på händerna?

Jag har bara provat en gång för länge sen, några längder fram och tillbaka med 40 kg kettlebells. Aldrig haft så mycket träningsvärk i trapsen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-07-30, 07:57   #30845
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
Citat:
Ursprungligen postat av Bob90 Visa inlägg
Körde du med samma förutsättning som dem tävlande? Eller får de ha något klet på händerna?

Jag har bara provat en gång för länge sen, några längder fram och tillbaka med 40 kg kettlebells. Aldrig haft så mycket träningsvärk i trapsen
Ye, lite magnesium bara.
Tydligen så höll jag ute i fingrarna vilket man inte skulle göra, utan man skulle typ hålla den mitt i handen.

Funderar på att börja köra lite strongman nån gång. Verkar rätt kul.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-07-30, 10:09   #30846
Starke75an
Mulkku of Sweden
 
Starke75ans avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Ort: I en by på landet
Inlägg: 882
Hur långt kom den som kom sist i den grenen?
Starke75an är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-07-30, 11:55   #30847
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
Citat:
Ursprungligen postat av Starke75an Visa inlägg
Hur långt kom den som kom sist i den grenen?
Typ en halvmeter framför mig. Men man hade 1 minut på sig, jag körde bara det där. Tror att jag hade kunnat slå 3 pers iaf. Farmers var kul.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-08-08, 18:56   #30848
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
300x4 mark
https://www.instagram.com/p/BXifLNgA...carl_den_store
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-08-08, 19:49   #30849
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Lagom starkt. Vad hände vid 3e reppen? Åkte remmarna upp lite eller vart det bara för schletigt så du behövde en mikropaus?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-08-08, 22:27   #30850
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
Citat:
Ursprungligen postat av Bob90 Visa inlägg
Lagom starkt. Vad hände vid 3e reppen? Åkte remmarna upp lite eller vart det bara för schletigt så du behövde en mikropaus?
Blev akut trött.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-08-19, 16:21   #30851
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
245 "paus"böj
https://www.instagram.com/p/BX-gLMlg...carl_den_store
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-08-19, 18:05   #30852
blåvitt
Aspirerande apa
 
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
blåvitt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-08-19, 22:08   #30853
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 206
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Du kan fila en del på tekniken och få maxlyften bli en aning bättre lyfta.

Bra jobbat hursom
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-08-19, 22:39   #30854
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 081
Det finns säkert nåt att göra Märker att jag är lite klen i bröstryggen.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-08-19, 22:58   #30855
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 589
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Första gången jag testar att köra farmers walk någonsin. Körde innan de tävlande skulle köra igång på strongmankvalet till SM i Sundsvall idag. Ouppvärmd dessutom.
160kg per väska. Var hortungt som ni kanske märker. Haha. Man kanske ska börja på lite lägre och träna lite grepp.

https://www.instagram.com/p/BXJTHMlg...carl_den_store
Jag var på plats i publiken och såg din farmers walk. Grymt bra jobbat! Själv försökte jag mig på att endast lyfta 1 väska efter tävlingarnas slut men den var tuuuuung.
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)