Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-01-27, 11:43   #16
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 582
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus Visa inlägg
Hmmm, lchf trams?

Det är underbart att kunna äta sig riktigt mätt och belåten dygnets alla timmar och ändå gå ner i vikt. Dessutom får man enkelt i sig allt protein man behöver utan att behöva 5 proteinshakes om dagen.

Men visst, föredrar man att svälta sig halvt vansinnig så att man kan äta spannmål som en häst så är vanliga dieter ok.
Det finns andra vettiga kolhydratskällor än spannmål som som man kan äta. Potatis, rotfrukter, grönsaker, frukt.

Att begränsa sig till en viss kategori av livsmedel visar mest på att man inte förstår hur energibalansen fungerar. Hade man gjort det hade det inte varit något problem att äta sig mätt och samtidigt gå ned i vikt.

Ser inte hur det på något vis är underbart att begränsa sig i vilka livsmedel man kan äta, oavsett om det är LCHF eller någon annan typ av extrem diet.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)