Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-01-29, 14:37   #1
Lentils
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 19
Så tränar gemene man! Styrkelabbets statistik

https://www.styrkelabbet.se/rapport-...BntWg1MmYqABhQ

Rätt intressant data!
Lentils är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 14:46   #2
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Kul, nu kan man ju ha som mål att bli starkare än medelsvensson:

Citat:
Män, median-1RM:

Bänkpress: 102,5 kg
Knäböj: 130 kg
Marklyft: 162,5 kg
Press över huvudet: 60 kg
Skivstångscurl: 40 kg
Skivstångsrodd: 80 kg

Kvinnor, median-1RM:

Bänkpress: 52,5 kg
Knäböj: 85 kg
Marklyft: 105 kg
Press över huvudet: 35 kg
Skivstångscurl: 20 kg
Skivstångsrodd: 47,5 kg
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 15:15   #3
40plus
Registered User
 
40pluss avatar
 
Reg.datum: Mar 2019
Ort: Skåne
Inlägg: 284
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Kul, nu kan man ju ha som mål att bli starkare än medelsvensson:
Är dom siffrorna medel för alla, inte bara för gymfolk?

För va fan, jag ligger ju nästan närmare kvinnornas medel i bänkpress än männens då

EDIT: När det kan omöjligt vara så att en medelkvinna curlar 20kg!?
40plus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 15:17   #4
jakkan
Registered User
 
jakkans avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Örebro
Inlägg: 257
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Kul, nu kan man ju ha som mål att bli starkare än medelsvensson:
Tveksamt att medelsvensson drar 160kg i mark. Urvalet blir förmodligen ganska skevt när man plockar data från de få som är seriösa nog att ladda ner en träningsapp. Intressanta siffor ändå dock. Själv är man starkare än "medelsvensson" i alla övningar. Viktigt
__________________
There is no theory of evolution, just a list of creatures Chuck Norris allows to live.
jakkan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 15:24   #5
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
Övningar som knäböj hos gemene man är ju inte alls intressant att jämföra, då det utanför tävlingssammanhang är extremt varierande i hur övningarna utförs. Är det en medianvikt på 130 kg i korta nigningar, det man oftast ser på gymmen, parallellt eller vad en riktigt knäböjsmafioso vill se, ATG?
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 15:37   #6
skyffelmördarn
Registered User
 
skyffelmördarns avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 963
Statistiken "träningspass per vecka" lär väl vara ganska felvisande? I appen finns det ju vissa program man kan köra som bara är två dagar i veckan som typ bänkpress program och sen övriga dagar kör ju folk egna/andra scheman.
skyffelmördarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 15:40   #7
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Vi ser loggade pass, inte bara vilket program folk följer.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 15:47   #8
Rawrx
Stor fin fet T-Rex
 
Rawrxs avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Sundsvall
Inlägg: 964
Väldigt kul!

Median-statsen skulle lika gärna kunna vara mig vad gäller bänkpress och marklyft. Knäböj har jag bara ägnat mig åt kortare perioder, men nu får jag svart på vitt hur mycket jag ligger efter, haha.
Rawrx är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 16:50   #9
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 800
En litet påpekande: det är median, inte medelvärde.
Citat:
Ursprungligen postat av Brofessorn Visa inlägg
Övningar som knäböj hos gemene man är ju inte alls intressant att jämföra, då det utanför tävlingssammanhang är extremt varierande i hur övningarna utförs. Är det en medianvikt på 130 kg i korta nigningar, det man oftast ser på gymmen, parallellt eller vad en riktigt knäböjsmafioso vill se, ATG?
Man kan se liknande på övriga övningar.
Marklyft med bananrygg?
Stångcurl med sving?
Stångrodd som är mer likt shrugs?
Bänkpress med rövlyft och aktiv passare?

Men ändå, rolig statistik och fint att vi får ta del av den!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 17:07   #10
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Sen bör man också ta i beaktande vad för slags tränande personer som gör det i samband med en app.
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 17:29   #11
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 642
Kan man se hur länge dessa personer tränat? Låter som nått år på gymmet
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 18:52   #12
skyffelmördarn
Registered User
 
skyffelmördarns avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 963
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Vi ser loggade pass, inte bara vilket program folk följer.
Jo fast folk som bara loggar 2 pass lär ju göra fler pass fast utanför appen som ni inte ser.
skyffelmördarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 18:55   #13
skyffelmördarn
Registered User
 
skyffelmördarns avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 963
31% som bara kör ett pass i veckan liksom,

skyffelmördarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 19:02   #14
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus Visa inlägg
Är dom siffrorna medel för alla, inte bara för gymfolk?

För va fan, jag ligger ju nästan närmare kvinnornas medel i bänkpress än männens då

EDIT: När det kan omöjligt vara så att en medelkvinna curlar 20kg!?
Citat:
Ursprungligen postat av jakkan Visa inlägg
Tveksamt att medelsvensson drar 160kg i mark. Urvalet blir förmodligen ganska skevt när man plockar data från de få som är seriösa nog att ladda ner en träningsapp. Intressanta siffor ändå dock. Själv är man starkare än "medelsvensson" i alla övningar. Viktigt
Ja, jo, medel bland "de någorlunda seriösa" blir det förstår. Vilket enligt mig är intressantare än "medel av alla svenskar"; det lär ju inte krävas så mycket träning för att slå de sistnämnda, medan de förstnämnda åtminstone har några lyft som är starkare än mina.

För övrigt reagerar jag på att männen är så svaga i stångcurl. Jag tycker 40 kg i en repetition känns klent?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-29, 19:27   #15
poppen11
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 167
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Vi ser loggade pass, inte bara vilket program folk följer.
500 000 pass 40 000 användare, så i snitt 10 pass per år per användare - om vi bortser från att alla ej är medlemmar i början av 2019. Har ni tagit bort alla som inte tränar minst 1 gång per v? Vet du hur många personer som ni har baserat er statistik på?

Senast redigerad av poppen11 den 2020-01-29 klockan 19:29.
poppen11 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)