Muskel symmetri
Hur symmetrisk är min kropp? Jag har tränat i 1,5 år, tyvärr börja se jag inte att mäta från början. Men jag var ganska tunn.
Räknas jag som liten, medel eller stor för min vikt och längd i förhållande till mina värden?
Jag är en kille på 167cm, väger 65kg och är 29 år.
Allt är mätt i cm med spända muskler under bulk vid den grövsta punkten på alla kroppsdelar. Antar att jag har ca 15-20% fettprocent
Biceps 34,5
Underarm 29
Handled 16
Mage 86
Bröst 96
Lår 54
Vad 32
Har en tendens till att lägga på mig allt fett på mage och bröst och har väldigt lite på resten av kroppen så omkretsen vid bröst och mage åker ner rejält vid deff. Men jag har ganska stora bröstmuskler naturligt.
|