41 år och nystart med styrkelyft

[Danomax]

Hade varit pb med 5 kg om jag hade lyckats

[Danomax]

[shadowfire]

Grattis till PB't!

[Shqypnia]

Stort grattis till PB. Otroligt bra djup också!

[Danomax]

Ursprungligen postat av shadowfire

Grattis till PB't!

Ursprungligen postat av Shqypnia

Stort grattis till PB. Otroligt bra djup också!

Tackar.

[1x0]

Ursprungligen postat av Danomax

Grattis!
Den där platsen, där du böjer, är ta-mig-fan mest attraktiva böjstället jag sett! Snyggt och minimalistiskt med en bur i mitten av lokalen. :P Där vill jag också böja!

[Danomax]

Ursprungligen postat av 1x0

Grattis!
Den där platsen, där du böjer, är ta-mig-fan mest attraktiva böjstället jag sett! Snyggt och minimalistiskt med en bur i mitten av lokalen. :P Där vill jag också böja!

Tack.
Jo det är bra stämning där hahaha

[Danomax]

[Danomax]

PB 201 kg knäböj 45 år gammal och 100 kg kroppsvikt

[Danomax]

[Chorizo]

Lätt pb!

[Danomax]

Ursprungligen postat av Chorizo

Lätt pb!

Tack.

[Danomax]

Som jag har sagt tidigare i min tråd om min pectoralis rupur med följande operation så krampar bröstet ihop när jag kör tunga marklyft.

Det krampade redan på 230 när jag låste ut samt drog en hel del i det lagade fästet i humerus, därför låste jag inte ut helt på 240, jag tror dock att jag är god för bra mycket mer än gamla 250 kg nu, främst på grund av att jag har blivit så pass mycket starkare i benen.

Här är 240, det är det tyngsta jag har dragit på 14 månader.

[Danomax]

Det blev lite kronlyft idag för att träna på utlåsningarna, här är 3x260, jag gick inget tyngre och det är det tyngsta jag har lyft på över ett år, mitt rekord i kronlyft är 300 kg med tumlås.

[Angel]

Läste ditt journalnamn lite för snabbt och läste "41år och nyskild..."