Fortfarande krasslig, så jag vilar från träningen. Dock så var bag tvungen att testa maxa dips efter stängning idag. Har gjort 35 som mest förr. Nu fixade jag:
39st PB
Någon som är kunnig kan väl säga om detta är tävlingsstrikta. Start & stopp läge tror jag är OK. Dock har jag ingen koll om kroppen får gunga osv.
Har förresten anmält mig till en crossfit-tävling här i Piteå! "X-fit games Piteå" som gymmet star annordnar. Tror detta kan bli riktigt grymt! Så nu måste jag satsa till detta. 1 december går tävlingen av stapeln!
GRYMT tompee! Imponerande att du gör så många med tanke på att dem är relativt oexplosiva redan från början, riktigt uthålliga och sega muskler har du bevisligen! Angående utförandet är jag osäker, men några stycken skulle troligtvis bli bortdömda på grund av för otydligt stopp och för mycket gung/framåtlut
GRYMT tompee! Imponerande att du gör så många med tanke på att dem är relativt oexplosiva redan från början, riktigt uthålliga och sega muskler har du bevisligen! Angående utförandet är jag osäker, men några stycken skulle troligtvis bli bortdömda på grund av för otydligt stopp och för mycket gung/framåtlut
Tack du! Jo, jag har inte den optimala tekniken för att göra många i dips. Aa, ungefär som jag resonerade runt utförandet också.
Citat:
Ursprungligen postat av Phantom duck
Grattis! Fan va strongt krigat! Riktigt på g nu, PB överallt! Härlig inställning att du inte ger dig och släpper hundringen.
Tack Robban! Nä den där hundringen hade jag väldigt lätt kunnat släppa också, inte min snyggaste vändning, men defintivt min tyngsta hängfrivändning
Önskar att jag vore som dig Domas, känna sig lite krasslig och ändå bara glida in efter jobbet och sätta PB på PB, kan knappt tänka mig vad som kommer hända när du känner dig frisk och pigg
Önskar att jag vore som dig Domas, känna sig lite krasslig och ändå bara glida in efter jobbet och sätta PB på PB, kan knappt tänka mig vad som kommer hända när du känner dig frisk och pigg
Tack X:man. Jag önskar att jag kunde jobba lika hårt som dig när du är krasslig i huset.
Tack X:man. Jag önskar att jag kunde jobba lika hårt som dig när du är krasslig i huset.
Varför? det får du ingen positiv utveckling i gymmet av! KUGGA UPP nu för fan, jag vill se PB i Mark, Böj, frivändning och ryck under dom närmsta två veckorna
Varför? det får du ingen positiv utveckling i gymmet av! KUGGA UPP nu för fan, jag vill se PB i Mark, Böj, frivändning och ryck under dom närmsta två veckorna
Ojoj, vi ska se vad jag kan åstadkomma.
Citat:
Ursprungligen postat av ThisIsTheOne
Bra dips! Nån hade nog rykt på för kort stopp men mycket fina på det stora hela.
Tack du. Det var nog ungefär så jag trodde att det skulle va :P