Ditt senaste personbästa - Sidan 871 - Kolozzeum Forum

Danomax · 2018-06-05, 21:39

Citat:

Ursprungligen postat av eulalia

Maxreps i bänkpress: 13st plus en Fail på 80kg. Med brygga givetvis

Grattis!

Köttis · 2018-06-06, 14:57

Citat:

Ursprungligen postat av eulalia

Maxreps i bänkpress: 13st plus en Fail på 80kg. Med brygga givetvis

Så typ en etta på 45 kg utan brygga.

Skickat från min FRD-L19 via Tapatalk

Ozziking · 2018-06-06, 14:58

Rev av ett cykelpass på 27,2 km på 60 min.

Snart god för 30km / 60 min!

hugok · 2018-06-06, 18:51

Gick en bit med 340 kg i OK idag, ca 8-10 meter.

NickeSthlm · 2018-06-06, 21:23

Benspark 112kg x 10 reps
1020 tempo...

Skickat från min FRD-L19 via Tapatalk

eulalia · 2018-06-06, 22:47

Citat:

Ursprungligen postat av Köttis

Så typ en etta på 45 kg utan brygga.

Skickat från min FRD-L19 via Tapatalk

Jag är så intränad på att dra ihop axlar och rygg så när jag tycker att jag plattbänkar så gör jag en brygga i alla fall. Jag militärpressade 2x47kg för herrans många år sedan så jag borde klara en plattbänk på 45

AlexGBG · 2018-06-07, 02:31

Citat:

Ursprungligen postat av Köttis

Så typ en etta på 45 kg utan brygga.

Skickat från min FRD-L19 via Tapatalk

Varför skulle man inte brygga?

bighulken · 2018-06-07, 05:34

Citat:

Ursprungligen postat av AlexGBG

Varför skulle man inte brygga?

Precis.......!!!.....Om man kan.....

Tjjaa, kanske någon nyare förmåga, kanske?.....
Eller någon som inte har så mkt muckler, och är stel i rygga, kanske!!.......

...Med vänlig hälsning/............

Köttis · 2018-06-07, 06:30

Citat:

Ursprungligen postat av AlexGBG

Varför skulle man inte brygga?

Man kanske vill vara klenare.

Skickat från min FRD-L19 via Tapatalk

spoon · 2018-06-07, 10:14

Citat:

Ursprungligen postat av eulalia

Maxreps i bänkpress: 13st plus en Fail på 80kg. Med brygga givetvis

Rejält starkt! Vad ligger 1RM på? Upp mot 110?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

spoon · 2018-06-07, 10:15

Citat:

Ursprungligen postat av Ozziking

Rev av ett cykelpass på 27,2 km på 60 min.

Snart god för 30km / 60 min!

Snabbt! Plant underlag?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Ozziking · 2018-06-07, 18:26

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Snabbt! Plant underlag?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Tyvärr bara på
En spinningcykel änsålänge. Håller på att införskaffa en racer!

Skickat från min iPhone med Tapatalk

Agitator · 2018-06-07, 20:01

120 kg Bänk.

eulalia · 2018-06-07, 20:45

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Rejält starkt! Vad ligger 1RM på? Upp mot 110?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Tävlings PB är 87,5kg och i fulbänk har jag pressat närmare 100. Jag satsar helhjärtat på att bli grym på bänktröja tills vidare!

spoon · 2018-06-07, 20:47

Citat:

Ursprungligen postat av eulalia

Tävlings PB är 87,5kg och i fulbänk har jag pressat närmare 100. Jag satsar helhjärtat på att bli grym på bänktröja tills vidare!

Vad ligger perset på med tröja? 130+?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk