Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-02-08, 15:05   #12901
filantropen78
Registered User
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 73
De flesta som jag känner som tränar gör chins, tror ngn gjort 15-17 som bäst. De tränar seriöst, många av de bänkar 150 kg och äter 100 kg till frukost. Tränat mkt chins själv och gjort 30+ men verkligen gått in för det. Tränar jag inte chins seriöst så är 20 chins väldigt svårt, 100 i bänk är lol lätt (lite som Ceejay uttryckte det) . 100kg i bänkpress tar man typ efter någon månads träning som nybörjare med normal genetik/kroppsvikt. Lycka till att hitta någon som gör detsamma i chins. My two cents etc, tyckte bara det lätt som en bisarr jämförelse.

Senast redigerad av filantropen78 den 2018-02-08 klockan 15:07.
filantropen78 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-08, 17:17   #12902
Man and Machine
Stenhård medlem
 
Man and Machines avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Sverige
Inlägg: 1 689
Lika bisarr jämförelse att 20 chins skulle motsvara 150 kg i bänkpress. Går man utanför lyftargymmen måste 20 chins vara betydligt vanligare än 150 bänk.
Man and Machine är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-08, 18:49   #12903
Lipservice
Djup Trut
 
Lipservices avatar
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 501
Måste hålla med filantropen i detta fall. I min "umgängeskrets/gymhistorik" så är det fler som bänkar 140-150kg än 20 chins.
Men det är säkert jätte individuellt beroende på gym, stad, område med mera.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Pompere Visa inlägg
Bra böjt men säg till din kompis/passare att lära sig passa på riktigt. Tänkte han curla upp vikten ifall du skulle faila?..
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
I Sverige tävlar många kvinnor istället om truckflate-frisyrer, mansförakt och vildvuxen kroppsbehåring. Sen bitchas det utav helvete.
Lipservice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-09, 08:28   #12904
ChuckTesta
Nope! Chuck Testa
 
ChuckTestas avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Inlägg: 674
Citat:
Ursprungligen postat av filantropen78 Visa inlägg
De flesta som jag känner som tränar gör chins, tror ngn gjort 15-17 som bäst. De tränar seriöst, många av de bänkar 150 kg och äter 100 kg till frukost. Tränat mkt chins själv och gjort 30+ men verkligen gått in för det. Tränar jag inte chins seriöst så är 20 chins väldigt svårt, 100 i bänk är lol lätt (lite som Ceejay uttryckte det) . 100kg i bänkpress tar man typ efter någon månads träning som nybörjare med normal genetik/kroppsvikt. Lycka till att hitta någon som gör detsamma i chins. My two cents etc, tyckte bara det lätt som en bisarr jämförelse.

Någon månad?
ChuckTesta är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 18:46   #12905
Beefcake1993
Registered User
 
Beefcake1993s avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 562
250kg "strikt" mark ^^
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 187cm Vikt: ~118kg
Benpress: 510kg Bänk: 240kgx1 gym 220kg tävling Mark: 265kgx1
Midja: 97.5cm Bröst: 129cm Axlar: 145cm Överarmar: H51.5 V51.5cm Underarmar: H40.5cm V40.5cm Vader 41.5cm
Träningsjournal: Beefcakes road to domination instagram
Beefcake1993 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-16, 18:58   #12906
Beefcake1993
Registered User
 
Beefcake1993s avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 562
100kgx7 och 110kgx3 i militärpressen! Körde för första gången på länge med bälte så det kan vara orsaken. :p
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 187cm Vikt: ~118kg
Benpress: 510kg Bänk: 240kgx1 gym 220kg tävling Mark: 265kgx1
Midja: 97.5cm Bröst: 129cm Axlar: 145cm Överarmar: H51.5 V51.5cm Underarmar: H40.5cm V40.5cm Vader 41.5cm
Träningsjournal: Beefcakes road to domination instagram
Beefcake1993 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-17, 07:49   #12907
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 442
Citat:
Ursprungligen postat av Beefcake1993 Visa inlägg
100kgx7 och 110kgx3 i militärpressen! Körde för första gången på länge med bälte så det kan vara orsaken. :p
Och jag som var nojd med att jag lyckades med 1x60 i militarpress idag :P
AlexGBG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-17, 11:14   #12908
Beefcake1993
Registered User
 
Beefcake1993s avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 562
Citat:
Ursprungligen postat av AlexGBG Visa inlägg
Och jag som var nojd med att jag lyckades med 1x60 i militarpress idag :P
Det är bara att kämpa på ^^ jag var på typ 80-85kg för ett halvår sedan.
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 187cm Vikt: ~118kg
Benpress: 510kg Bänk: 240kgx1 gym 220kg tävling Mark: 265kgx1
Midja: 97.5cm Bröst: 129cm Axlar: 145cm Överarmar: H51.5 V51.5cm Underarmar: H40.5cm V40.5cm Vader 41.5cm
Träningsjournal: Beefcakes road to domination instagram
Beefcake1993 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-17, 11:56   #12909
stridis
stridis- avatartextmästare
 
stridiss avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 033
Citat:
Ursprungligen postat av Beefcake1993 Visa inlägg
Det är bara att kämpa på ^^ jag var på typ 80-85kg för ett halvår sedan.
80 kg är den gräns jag vill över. Vet inte vad jag har för pb om det var 77.5 kg eller 78 kg (76?) eller något sådant larvigt just lite kort den vikten.
__________________
Stridis invictus.

I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
stridis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-17, 19:26   #12910
Jocke67
-[][]--------[][]-
 
Jocke67s avatar
 
Reg.datum: Jan 2016
Ort: Huddinge, Stockholm
Inlägg: 1 387
Boxjump 110cm!
(inte så illa av en 50-åring om jag får säga det själv. )
Jocke67 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-17, 19:28   #12911
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Nämen! F&S Skanstull
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-17, 20:26   #12912
Jocke67
-[][]--------[][]-
 
Jocke67s avatar
 
Reg.datum: Jan 2016
Ort: Huddinge, Stockholm
Inlägg: 1 387
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Nämen! F&S Skanstull
Ja, jag ränar på SATS annars men grabben tränar där så jag pröjsade 149kr för att kunna köra ett pass med honom och jag utmanade honom i jämfotahopp. Det blev oavgjort.
Jocke67 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-20, 20:10   #12913
Beefcake1993
Registered User
 
Beefcake1993s avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 562
190kgx7 i bänken ^^
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 187cm Vikt: ~118kg
Benpress: 510kg Bänk: 240kgx1 gym 220kg tävling Mark: 265kgx1
Midja: 97.5cm Bröst: 129cm Axlar: 145cm Överarmar: H51.5 V51.5cm Underarmar: H40.5cm V40.5cm Vader 41.5cm
Träningsjournal: Beefcakes road to domination instagram
Beefcake1993 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-21, 23:12   #12914
oscarovegren
Registered User
 
oscarovegrens avatar
 
Reg.datum: Jul 2014
Ort: Enköping
Inlägg: 1 146
Senaste personbästan vägandes 89 kg.
120 kg ryck
152 kg stöt
162 kg överstöt
9 reps 180 kg knäböj (highbar)
7 reps 220 kg marklyft
127 kg pushpress
135 kg ryckböj
__________________
oscarovegren på instagram
Oscar Ovegrens träningsjournal
Född 92, 178 cm lång och styrketränat sedan 2014
OL 85kg [ 120 + 152 ] KL SL [ 220 + 140 + 270 ]
Milen: 39:20
oscarovegren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 13:23   #12915
Beefcake1993
Registered User
 
Beefcake1993s avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 562
270kg i marken, strongman-stil.
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 187cm Vikt: ~118kg
Benpress: 510kg Bänk: 240kgx1 gym 220kg tävling Mark: 265kgx1
Midja: 97.5cm Bröst: 129cm Axlar: 145cm Överarmar: H51.5 V51.5cm Underarmar: H40.5cm V40.5cm Vader 41.5cm
Träningsjournal: Beefcakes road to domination instagram
Beefcake1993 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:25.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)