Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-02-14, 19:41   #1246
Sheikah
Registered User
 
Sheikahs avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 624
Kan man bli allergisk mot något om man äter väldigt mycket av det? Tänker laktosintolerans av mycket mjölk, gluten av mycket vetemjöl eller glutenmjöl, nötallergi etc? Vilka mängder ska man isåfall upp i för att riskera allergin?
Sheikah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 11:04   #1247
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 815
Jag har kommit fram till att jag blir vattnig av mycket kolhydrater med högt GI. Söker därför tips på råvaror med lågt GI, samt trevliga rätter som kan göras med dem!
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 12:02   #1248
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Jag har kommit fram till att jag blir vattnig av mycket kolhydrater med högt GI. Söker därför tips på råvaror med lågt GI, samt trevliga rätter som kan göras med dem!
Ifall du vill fortsätta leva loppan matmässigt så sänker loppfrön i samband med måltid GI. Det ska ligga en tråd om det någonstans.

Äppelcidervinäger sänker också GI i måltiden, varken gott eller bra för tänderna dock.
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.

Senast redigerad av ApexProcyon den 2018-02-15 klockan 12:03.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 12:05   #1249
Luca Brasi
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 187
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah Visa inlägg
Kan man bli allergisk mot något om man äter väldigt mycket av det? Tänker laktosintolerans av mycket mjölk, gluten av mycket vetemjöl eller glutenmjöl, nötallergi etc? Vilka mängder ska man isåfall upp i för att riskera allergin?
Laktosintolerans är ingen allergi.
Luca Brasi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 12:31   #1250
Sheikah
Registered User
 
Sheikahs avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 624
Citat:
Ursprungligen postat av Luca Brasi Visa inlägg
Laktosintolerans är ingen allergi.
Isåfall använde jag termerna fel. Menade om man kan utveckla en intolerans av hög konsumtion.
Sheikah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 13:30   #1251
Luca Brasi
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 187
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah Visa inlägg
Isåfall använde jag termerna fel. Menade om man kan utveckla en intolerans av hög konsumtion.
Troligen inte när det gäller mjölksocker iaf.
Frågan är om en för låg konsumtion av det skulle kunna leda till intolerans?
Luca Brasi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 13:39   #1252
Aryt
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Götet :)):
Inlägg: 202
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah Visa inlägg
Kan man bli allergisk mot något om man äter väldigt mycket av det? Tänker laktosintolerans av mycket mjölk, gluten av mycket vetemjöl eller glutenmjöl, nötallergi etc? Vilka mängder ska man isåfall upp i för att riskera allergin?
Troligen inte, brukar ge tolerans dvs. motsatsen.

För andra allergener är upprepad exponering definitivt kopplad till allergi (men också tolerans, vilket är principen bakom så kallad hyposensibiliserings-behandling) - särskilt kontaktallergier, men intaget via magtarmkanalen + i stor mängd ska ge tolerans.

Gällande laktosintolerans kan (kanske) lågt intag under längre tid ge sämre förmåga att bryta ned laktos.
(Och även celiaki ('glutenintolerans') är inte helt en allergi, men mekanismerna är närmare än lakotosen.)
Aryt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 13:55   #1253
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 815
Citat:
Ursprungligen postat av ApexProcyon Visa inlägg
Ifall du vill fortsätta leva loppan matmässigt så sänker loppfrön i samband med måltid GI. Det ska ligga en tråd om det någonstans.

Äppelcidervinäger sänker också GI i måltiden, varken gott eller bra för tänderna dock.
Tack, ska provas!
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 14:06   #1254
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 74 472
Vill du ha mer allmän information om vilket GI ett visst livsmedel har så finns det databaser eller tabeller för det. Den här är mest omfattande, med referenser på allt. http://www.glycemicindex.com/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 14:15   #1255
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Tack, ska provas!
Nedan är tråden jag pratade om.
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...ght=loppfr%F6n

Loppfrön finns billigt hos Delitea, 15 kr paketet med gratis frakt.
https://www.delitea.se/gogreen-ljust-psyllium-300g
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 14:18   #1256
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 74 472
Men blutsaften har dom mage att ta 300 kronor litern för.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 18:23   #1257
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 815
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Vill du ha mer allmän information om vilket GI ett visst livsmedel har så finns det databaser eller tabeller för det. Den här är mest omfattande, med referenser på allt. http://www.glycemicindex.com/
Toppen!

Citat:
Ursprungligen postat av ApexProcyon Visa inlägg
Nedan är tråden jag pratade om.
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...ght=loppfr%F6n

Loppfrön finns billigt hos Delitea, 15 kr paketet med gratis frakt.
https://www.delitea.se/gogreen-ljust-psyllium-300g
Den tråden hade jag glömt bort! Jag hade tydligen köpt sådana frön och sedan glömt bort dem långt bak i ett skåp


Hur funkar det allmänt när man blandar livsmedel? Låt säga att jag äter 200g ris och 200g linser, blir resultatet då medelvärdet av GI-värdena?
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-15, 18:30   #1258
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 74 472
Nej, int exakt, det är mycket mer kolhydrat i riset. GI-värdena är normalt baserade på ett intag av 50 gram kolhydrat. Protein, fett och fiber påverkar också GI:t på en sammansatt måltid. Värdena gäller vid fastande intag av enbart just det livsmedlet och inget annat.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-16, 23:19   #1259
Kif
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 104
Någon som har koll på vad 2 st av dem större big Mac (Grande eller deluxe eller vad dem heter?) Är i kcal/fett/protein/kolhydrater och en cheeseburgare plus 2 stora pommes och en liten pommes? Räcker om någon vet ungefärligt kcal. Råkade äta det till lunch.
Kif är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-17, 07:06   #1260
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 21 460
McDonalds har en hemsida med näringskalkylator. Den stora hamburgaren innehåller 770 kcal så du får räkna. Mycket blir det.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)